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24式太極拳口訣簡(jiǎn)譜

 茶室主人 2018-09-16
?24式太極拳口訣,
預(yù)備勢(shì),

一、起勢(shì),

二、左右野馬分鬃,
左、右、左,

三、白鶴亮翅,

四、左右摟膝傲步,
左、右、左,


五、手揮琵琶,

六、左右倒卷肱,
右、左、右、左,

七、左攬雀尾,

八、右攬雀尾,

九、丹鞭,

十、云手,

十一、丹鞭,

十二、高探馬,

十三、右蹬腳,

十四、雙峰貫耳,

十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳,

十六、左下勢(shì)獨(dú)立,

十七、右下勢(shì)獨(dú)立,

十八、左右穿梭,
右、左,

十九、海底針,

二十、閃通臂,

二十一、轉(zhuǎn)身搬攔捶,

二十二、如封似閉,

二十三、十字手,

二十四、收勢(shì),

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二十二、如封似閉,

二十三、十字手,

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