蕭陶今天要說(shuō)的是三位老藝術(shù)家的長(zhǎng)壽秘訣。他們的長(zhǎng)壽秘訣各不相同，但這些秘訣，你我都可以做到。不信，你就往下看。

張瑞芳

張瑞芳

張瑞芳是上世紀(jì)的著名電影演員，她所塑造的“李雙雙”這個(gè)銀幕形象深得人心，如今四十歲以上的人一定都會(huì)記憶猶新。

張瑞芳如果還活著的話，今年剛好是虛歲一百歲?？上У氖俏迥昵八虿∪ナ?，享年94歲。不過，她也算長(zhǎng)壽之人。

張瑞芳結(jié)過三次婚，第二任丈夫是著名電影演員金山。與金山離婚后，她又嫁給了嚴(yán)勵(lì)。這段婚姻持續(xù)了將近五十年。嚴(yán)勵(lì)去世后，張瑞芳又獨(dú)自生活了13年。老人年最怕寂寞，張瑞芳自己開辦了一所小規(guī)模的養(yǎng)老院，養(yǎng)老院里只有40位孤寡老人，其中就包括著名物理學(xué)家，原復(fù)旦大學(xué)校長(zhǎng)謝希德。

原來(lái)張瑞芳長(zhǎng)壽的秘訣就是抱團(tuán)養(yǎng)老。張瑞芳應(yīng)該是第一個(gè)選擇這種養(yǎng)老方式的老藝術(shù)家。

秦怡

秦怡

秦怡生于1922年，比張瑞芳小4歲，今年已是95歲高齡。如今的秦怡不僅依然美麗，而且不服老。三年前，她還在拍電影，寫劇本。

秦怡的第二任丈夫是著名電影演員金焰。文革時(shí)期，他們兩口子受到?jīng)_擊，他們的兒子金捷更是得了輕度的精神分裂癥。文革前，金焰其實(shí)就已經(jīng)臥病不起。一家攤上兩個(gè)長(zhǎng)期病號(hào)，換成別人，早就崩潰了，可秦怡不僅沒崩潰，而且把他們爺倆照顧得好好的。金焰活到73歲，金捷于2007年才去世。

歷經(jīng)磨難的秦怡能長(zhǎng)壽，印證了我們常說(shuō)的那句話，好人有好報(bào)。可當(dāng)別人問秦怡長(zhǎng)壽的秘訣，她的回答卻是“你看我這樣嘰里呱啦地說(shuō)，說(shuō)完了就完了，也沒什么事兒（放在心里）?！?/p>

原來(lái)秦怡的長(zhǎng)壽秘訣就是心態(tài)好，啥事不往心里擱。

李光羲

中為李光羲，左一為王紫薇

李光羲今年88歲。從中央歌劇院退休后，他沉寂過一段時(shí)間。這些年，他又回歸電視銀屏，不僅是北京臺(tái)春晚的?？?，還經(jīng)常上一些綜藝類的電視節(jié)目，給蕭陶的感覺是他越老越俏。

除了上節(jié)目外，李光羲還喜歡旅游。退休后，他跟老伴走遍了幾大洲，到過250個(gè)城市，成為真正的旅游達(dá)人。用李光羲自己的話說(shuō)，累是累，但快樂。

李光羲的老伴王紫薇比李光羲小8歲，學(xué)的是中醫(yī)。李光羲之所以身體好，多一半的功勞要?dú)w功于王紫薇。王紫薇曝料說(shuō)她還是李光羲的拐杖。其實(shí)她自己也是八十歲的老人了。

原來(lái)李光羲的長(zhǎng)壽秘訣就是有個(gè)好老伴。

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