大成拳之“點緊身松”

大成拳與一般體育運(yùn)動的區(qū)別在于一般體育運(yùn)動練的主要是肌肉而大成拳練的主要是筋骨，練骨就是練氣。筋骨訓(xùn)練達(dá)到較高境界時人體可以做到“點緊身上松”。在技擊時兩力相接，一般情況下，兩力相接首先接觸的是手或臂在瞬間接觸的點上要有力這叫點緊，在點緊的同時身上是松的，這就叫“點緊身上松”，功夫大的點越緊，身上越松，就是接觸點力越大反而身上越松，功夫小的接觸點力比較小反而身上也不是特松。功夫小的也叫“點緊身上松”，只不過水平差。練肌肉的運(yùn)動在兩力相接的點上一使力身上就緊，也就是說點緊身緊，身上一松點就用不上力了。這就是大成拳在技擊時與一般體育運(yùn)動的區(qū)別。

點緊的作用在于兩力相接時接觸點是有力的，如對方力小，可以用力大欺力小直取對方中線，如對方力大就用遇豎則橫，遇橫則豎的道理把對方引進(jìn)落空。這種力中國武術(shù)家通常叫做“柔”力。身上松的作用在于它可以相機(jī)而動，遇到力小的立刻發(fā)力奪位，遇到力大的先引進(jìn)落空然后在發(fā)力奪位，這種力在中國武術(shù)中通常叫剛力。點緊身上松就是剛?cè)嵯酀?jì)。這種力在技擊時是攻守兼?zhèn)?，攻守同時做。在形意拳中被稱為是“何為打、何為顧、顧即打、打即是顧，出手便是處，不必遠(yuǎn)求?！?/p>

王薌齋先生點緊身上松運(yùn)用的特別好，凡是和他交過手的人都有同樣的感覺，你用力不行，不用力也不行，你用力摸不著他的點，用不上力反而被他摔出去，你不用力反而他用力，他想干什么就干什么，天馬行空獨往獨來。王薌齋先生運(yùn)動起來用力越大反而身上越松，他可以用大力，越用力身上越松越靈活，各種力、各種打法都能隨著對方的力而變化著。在他身上就可以體現(xiàn)出中國古代武術(shù)的不可測性。很多人對薌齋先生的力都不理解，認(rèn)為人不可能有他這種力，實際上薌齋先生就是筋骨練得好，他在練筋骨上下了大功夫，下了大力氣，流了大汗。

“點緊身松”是鍛煉筋骨的產(chǎn)物，凡是練筋骨的人一聽就明白，練肌肉的人聽起來就會困難，這也是兩種文化的隔閡，隨著時間的推移兩種文化會融合的，肯定是西方文化要向中國文化學(xué)習(xí)（指在運(yùn)動方面），因為中國武文化是先進(jìn)的，落后的向先進(jìn)的學(xué)習(xí)是天經(jīng)地義的事，也是歷史的規(guī)律。

點緊身上松的練習(xí)慣穿大成拳訓(xùn)練的各種環(huán)節(jié)，首先要在樁上求松緊，通過松緊拉筋然后求虛實，就是身外有物，身外有阻力，求實后在試力中求線，求面的虛實，松緊，最后在搭手中求點緊身上松。

如果樁和試力練的比較好的話，在搭手中求點緊身上松并不是難事，要循序漸進(jìn)。首先要做到點上能用力。要給對方施加壓力，然后身上盡量放松，一般的說點上力越小身上松越不夠，點上力越大身上就越松，這就是功夫。如果點上一用力身上就緊，身上一松點上就沒力，這就說明在站樁和試力這個訓(xùn)練環(huán)節(jié)上錯了。主要是站樁，一般的說只要樁站對了，試力就不會錯，站樁試力都沒有問題時間一到在搭手上能夠做到點緊身松是不難的。

“點緊身松”是技擊的關(guān)鍵，不具備點緊身上松的能力就不能打?qū)?，不能打?qū)嵉募紦艟筒皇谴蟪扇?。點緊身上松不能不研究。