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神經(jīng)內(nèi)科
主任
段新濱
別急,為了更好的保護(hù)大腦,咱們老年病科在幾個(gè)月前就創(chuàng)作了“健腦手指操”,幫助大家鍛煉腦部神經(jīng)。
來自: 老頑童笑到老 > 《腦》
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怎樣做可防止睡覺說夢話?這會(huì)讓說夢話的人感到很難堪。建議大家在下班后多出去走動(dòng)走動(dòng),看看外界的事物有利于放松大腦,當(dāng)大腦得以休息后在晚上睡覺時(shí)便不會(huì)容易說夢話。如果有說夢話的習(xí)慣可經(jīng)常吃...
運(yùn)動(dòng)為什么會(huì)讓人變聰明?
運(yùn)動(dòng)為什么會(huì)讓人變聰明?運(yùn)動(dòng)可以平衡大腦中兩種相反神經(jīng)遞質(zhì)的平衡;運(yùn)動(dòng)可以增加海馬體的腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子(大腦的“生長激素”)...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容