學(xué)習(xí)知識，學(xué)習(xí)愛！

——記廈門關(guān)懷新諾心理健康講座

2015年5月23日下午，廈門關(guān)懷新諾心理健康講座—認(rèn)識抑郁癥第一次課程順利開展啦！

大家通過視頻學(xué)習(xí)抑郁癥的征兆、特點(diǎn)、成因，并進(jìn)行了自測，對抑郁癥有了初步認(rèn)識。學(xué)習(xí)結(jié)束后，大家分享自身對于抑郁癥的認(rèn)識與此次學(xué)習(xí)的一些想法。最后新諾義工還就學(xué)習(xí)內(nèi)容、面對現(xiàn)實(shí)情況的一些問題進(jìn)行交流討論。真的非常的棒！

大家意識到，面對有難處的朋友，學(xué)會傾聽非常重要，給朋友們一個(gè)安全的，值得被信任的環(huán)境。最重要的是讓ta說出來，而非說的對與錯(cuò)。同時(shí)，我們也并非孤軍奮戰(zhàn)，每個(gè)人都是脆弱的，個(gè)人的力量有限，但是當(dāng)大家團(tuán)結(jié)在一起共同克服困難時(shí)，就會有一份信心，抑郁雖然好似擋住陽光的烏云，但云后的太陽依然照耀，總有穿出云層的一天！

社會壓力猛增的時(shí)代，憂郁癥這個(gè)藍(lán)色風(fēng)暴也悄然來襲。不要讓心理感冒成為心理癌癥，預(yù)防勝于治療，面對就可得治療，有愛的陪伴就可以再一次綻放生命活力，希望今后越來越多的朋友可以有機(jī)會學(xué)習(xí)心理健康保健知識，一方面保護(hù)自己，另外一方面更好的陪伴有需要的人！