|
昨日連續(xù)發(fā)生一位捷運(yùn)局官員、一位電視臺(tái)女記者，先后于同一天自殺身亡；這么密集發(fā)生的自殺事件，值得社會(huì)大眾一起來重視。根據(jù)行政院衛(wèi)生署統(tǒng)計(jì)資料顯示，民國86年自殺首度擠入十大國人死因，位居第十名，平均每天有6人自殺身亡。觀察最近社會(huì)，不少人稍遇挫折或受到些許責(zé)難，往往就采取激烈的自殺行為，這種自殺的人數(shù)日益增多，似乎造成一股傳染性的自殺風(fēng)潮！如何有效遏阻這股社會(huì)上日益蔓延的自殺風(fēng)潮？筆者淺見以為，必須社會(huì)上的每一個(gè)人對(duì)自殺行為有一番正確的認(rèn)識(shí)，然后能敏感覺察自殺者的心理狀態(tài)，做好協(xié)助者或轉(zhuǎn)介專業(yè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)危機(jī)處理者的角色，以有效遏止國人逐漸蔓延自殺風(fēng)潮。一般對(duì)自殺不正確的看法（或稱迷思），大體有以下諸端：①企圖自殺者主要在引起他人的注意：事實(shí)上，自殺應(yīng)該視為一種“求助的哭喊”（cry for help），痛苦負(fù)荷過重的人，自殺可能是解除痛苦的一種手段，是一種得不到援助絕望的舉動(dòng)。②企圖自殺者自殺最可能發(fā)生在晚上和假期結(jié)束之后：根據(jù)研究不論白天或晚上，不管平時(shí)或假期，自殺都可能發(fā)生。不過，兒童和青少年的自殺，最可能發(fā)生的季節(jié)是在春季，其次是秋季。③企圖自殺者若不再憂郁就不會(huì)自殺：這是許多人都有的相當(dāng)危險(xiǎn)的錯(cuò)誤觀念，憂郁不再出現(xiàn)，經(jīng)常伴隨的是另一個(gè)自殺計(jì)劃再出現(xiàn)與自殺決心的再確定。基本上，要特別提高警覺的是，假如企圖自殺者，心情突然轉(zhuǎn)好是突然的，而所處的環(huán)境與遭遇的問題或困擾并沒有明顯的改善，自殺的危機(jī)還是相當(dāng)高。 ④談?wù)撟詺⒌娜瞬粫?huì)自殺：事實(shí)上，企圖自殺者，大都采取自殺行動(dòng)前，都會(huì)把他想自殺的內(nèi)在想法，透露給周邊的人，所以認(rèn)為談?wù)撟詺⒌娜瞬粫?huì)自殺是相當(dāng)危險(xiǎn)的。 ⑤自殺事件的發(fā)生往往是沒有預(yù)警的：這是一般人常見對(duì)自殺的錯(cuò)誤觀念，事實(shí)上，雖然口語上的線索不一定總是可以被發(fā)現(xiàn)，但是在自殺之前，仍然會(huì)有線索可循的，問題在于每個(gè)人是否能警覺到企圖自殺者所發(fā)出的自殺的征兆。臨床研究指出，一般企圖自殺者，所以會(huì)產(chǎn)生自殺行為，大體在其心理上有以下的動(dòng)機(jī)：①想利用自殺懲罰別人。②想利用自殺結(jié)束爭執(zhí)。③認(rèn)為自殺就是懲罰自己。④認(rèn)為自殺能夠逃避懲罰。⑤想以自殺加入某人死亡的行列。⑥想要藉著自殺來控制或報(bào)復(fù)他人。⑦想以自殺來逃脫無法忍受的情境或痛苦。⑧想藉自殺來引起家人或朋友的注意。⑨想要主宰死亡，讓它在什么時(shí)候發(fā)生或如何發(fā)生。⑩想把自殺看成是能夠達(dá)成逃避、控制、溝通等三種功能。所以只要我們能夠突破對(duì)自殺的迷思，切實(shí)掌握住企圖自殺者的心理動(dòng)機(jī)，然后透過專業(yè)輔導(dǎo)人員專注傾聽、引導(dǎo)澄清與接納支持的技巧，相信對(duì)自殺行為的防治，必有相當(dāng)正面有效的助益。作者黃有志為高雄師大學(xué)生輔導(dǎo)中心主任
|
