菊花是我們生活中很常見的一種花卉植物，不僅可以作為觀賞使用，而且還有很高的藥用價值，日常人們會經(jīng)常將菊花泡水喝，能起到很好的清熱去火的作用，但是你知道怎樣將它的功效發(fā)揮到最大嗎？老中醫(yī)：菊花和'它'一起泡，每天一杯，7天瘦8斤，肝也干凈了！

中醫(yī)認(rèn)為菊花性涼，具有清熱、利咽消腫等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花對肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。菊花能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。人們經(jīng)常用菊花泡水喝能起到美容養(yǎng)顏、減肥的作用。

菊花雖好，不過味苦的菊花最好不要飲用，因?yàn)楹卸舅?，有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶應(yīng)該先泡兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不宜過量食用，此外，由于菊花性涼，因此體虛、體寒者不宜喝。

對于想要減肥，肝臟不好的人來說，可以日常將菊花和枸杞一起泡茶飲用，喝菊花茶的時候放入2-3個枸杞，能起到不錯的養(yǎng)肝效果，并且由于枸杞可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝，因此兩者搭配效果翻倍，堅(jiān)持7天不僅人瘦了，還能提高身體免疫力，預(yù)防肝炎、肝硬化等疾病的發(fā)生。