①肥胖度=［（實測體重一標準體重）/標準體重］×100％；成人標準體重（kg）=［ 身高（m）一100］×0 . 9。如實測體重超過標準體重20％以上，即肥胖度≥ 20％，可作為肥胖診斷指標之一。肥胖度為20％~30％者為輕度肥胖，30％~50％者為中度肥胖，>50％者為重度肥胖。②體重指數(shù)（BMI）>25 可以作為肥胖診斷指標之一。BMI 25~30 者為輕度肥胖，30~40 者為中度肥胖，>40 者為重度肥胖。③脂肪含量（F％）男性超過52％，女性超過30％，可為肥胖診斷指標之一。以上3 項均符合或有2 項符合，并排除繼發(fā)性肥胖者，即可診斷。

注線法

［ 取穴］①胃腸實熱型：中脘、天樞、大橫、上巨虛、下巨虛、豐隆、曲池、胃俞、足三里。②脾虛濕阻型：中脘、脾俞、足三里、陰陵泉、三陰交、氣海俞、關元俞。③肝氣郁結型：肝俞、期門、支溝、膽俞、陰陵泉、血海。

［ 方法］鉗取1 段醫(yī)用可吸收羊腸線（10 號，1 . 2cm），放置在一次性埋線針管的前端。左手繃緊進針部位皮膚，右手持針刺入到所需深度。當出現(xiàn)針感后，邊推針芯，邊退針管，將線體埋在穴位的肌肉層和脂肪層之間。出針后，針孔處敷醫(yī)用敷貼。每次選取6~8 個穴位埋線，2 周1 次，6 周為1 療程，共治療3 療程。

注線法。

①基礎穴：中脘、梁門、天樞、大橫、陰交、豐隆、京門、帶脈。

②辨證取穴：脾虛濕阻型加陰陵泉、脾俞。胃熱濕阻型加內庭、陰陵泉。肝郁氣滯型加三陰交、膈俞。脾腎兩虛型加脾俞、腎俞。陰虛內熱型加三陰

交、次髎。

③局部取穴：大腿肥胖明顯者取髀關，上臂肥胖明顯者取肩外俞，下巴肥胖 明顯者取天容。針時向下按15 度或45 度進針，邊推針芯邊退針管，將羊腸線平/斜埋入中脘、梁門、天樞、大橫、三陰交的脂肪層和肌層。中脘向下脘斜入埋線透穴、梁門向太乙斜入埋線透穴、天樞向水道平入埋線透穴、大橫向腹結平入埋線透穴，陰交向中極平入埋線透穴。將1 . 5 ~ 2 . 5cm的羊腸線垂直埋入，背腰骶部及四肢部穴位，以局部產生酸脹感為度。埋線孔用創(chuàng)可貼敷蓋，保持1 天。20 分鐘。30 天埋線1 次，1 次為1 個療程。

穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率較低，腹部贅肉減少，肢體活動能力增強，食欲、睡眠、體力、心情改善，社會適應能力增強。這是穴位埋線減肥的最大優(yōu)點。這也證明了體重不是衡量減肥的唯一指標，一部分人的體圍減少了很多，體重下降卻不是很明顯，也正是這個原因。

男性的平均減體重值比女性高。究其原因，女性在減肥療程中，每遇月經前及月經來潮時，體重皆不下降，甚至回升少許，乃因經前期黃體酮濃度高，使水分滯留造成體重不易下降，而男性則無此干擾，因此減重速度一般比女性快。在減肥的過程中，建議患者三餐定時定量，且要攝取均衡的營養(yǎng)，若療程中蛋白質攝取不足者，胸部會先瘦；而不吃米飯者，下半身瘦不下來。只有堅持營養(yǎng)均衡者，減輕體重時也能得到比例較好的體型及身材。