生活如此艱難，我們更應(yīng)樂觀。

自殺不是脆弱，而是生活太艱難

近日，一位21歲的女孩站在峨眉山崖欲輕生。

視頻中游客紛紛向女子招手，還向她大喊“快回來”、“聽聽我們的話”、“你還有爸爸媽媽”。

然而女孩并未之所動，在最后一刻她釋然一笑向游客說了聲“謝謝”后便跳入萬丈懸崖。

但一個生命的消逝換來的只是有些人的冷嘲熱諷：

我也之前也覺得自殺的人也許是太脆弱了，但女孩遺書曝光后，真相讓人深思......

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女孩在遺書中稱自己得了抑郁癥，很多人把這種病當(dāng)成脆弱，想不開。她想說不是的，她從來不是個脆弱的人。

大家不要把抑郁癥想的很復(fù)雜，抑郁癥就是持久的心境低落后慢慢演變成悲觀厭世、甚至自殺的一種心理疾病。

而從她的遺書種也透露出了女孩的信息：

其實有些時候，不是我們過于脆弱，而是生活真的太艱難。

面對你時我很瀟灑，轉(zhuǎn)過身去我想自殺

女孩遺書中說過：我試著傾訴過，但周圍的人都以為我是在開玩笑，只是隨便關(guān)心幾句便沒了后話。

劉德華的《天意》中唱道：“誰在乎，我的心里有多苦。誰在意，我的明天去何處?！?/p>

是啊，有一個真正在乎自己的人估計也就不會去死了吧。

雖然親近的人最容易關(guān)懷自己，但也最容易忽視自己。

“你就是太閑了，如果你忙到連睡覺的時間都沒有的時候，看你還有沒有空抑郁?！?/p>

“人很少知足，但樂意賣慘?！?/p>

也許這些話中的某一句就是壓死駱駝的最后一根稻草。

抑郁癥患者最怕聽到的一句話就是“要加油啊”。

人生艱難靠演技，演著演著就哭了

女孩遺書中說到：“我竭盡全力的去扮演一個所謂正常人的樣子，果然，演技是與生俱來的天賦，我演的很像，所有人都被瞞的很好?！?/p>

這世間最令人難過的就是強顏歡笑。很多人身上背負太多，他們不怎么想活，又不太敢死。

在中國，9000萬人抑郁癥病人在自殺的邊緣徘徊。多少人演著演著就哭了......

2017年冬季的一場雪，西安火車站廣場，雪地里的一個男人，吭吭咳嗽著，坐在那里等生意。

風(fēng)很大又下著雪，雪花落了他一身一臉，他又冷又餓，掏出包里的干糧，大口大口吃起來，吃著吃著，他低下頭，哭了起來。

生活雖然很茍且，能站起來的都是英雄

成年人的世界里有太多的心酸，所以我們更應(yīng)該學(xué)會釋放學(xué)會樂觀。不要過于逞強，打碎牙往肚子里咽。

樂觀是人類的瑰寶，愛因斯坦說過：“真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的熱心”。

不知道你也沒有聽過下面這個故事：

法國一個偏僻的小鎮(zhèn)，據(jù)傳有一個特別靈驗的水泉，常會出現(xiàn)神跡，可以醫(yī)治各種疾病。

有一天，一個拄著拐杖，少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛的走過鎮(zhèn)上的馬路，旁邊的鎮(zhèn)民帶著同情的回吻說：

可憐的家伙，難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎？

這一句話被退伍的軍人聽到了，他轉(zhuǎn)過身對他們說：

“我不是要向上帝祈求有一條新的腿，而是要祈求他幫助我，叫我沒有一條腿后，也知道如何過日子。”

同樣半杯水，悲觀的人看到后會說：“唉，只有半杯水了”。樂觀的人看到后悅：“沒事，這不還剩半杯水嗎？”

（唯有樂觀的人生才能活出精彩）

這兩個故事告訴我們，人要保持樂觀的態(tài)度，這可以預(yù)防很多心理疾病，讓我們的人生充滿真善美。

(無論身處何境，心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞。）

倘若你不幸患病，不要恐慌，在你陷入某種負面情緒和惡性循環(huán)的思維中時，可以通過自我辯解讓自己清醒過來。

不要被大腦里的念頭控制，要知道你的大腦并不是你的主宰者，你才是自己的主宰。

你要知道，在你拯救自己的時候，你就是自己的英雄！