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20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

 大雪風飛揚 2018-09-12

麻辣香鍋

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

大蝦.羊排、藕/土豆/萵筍/花菜/四季豆/香菇/蘑菇/海帶結/腐竹/香菜、麻辣香鍋料包

制作過程:

1. 足以吃撐的2人份:大蝦1/2斤,羊排4塊br /配菜:藕1/2顆,土豆、萵筍1顆,花菜1/4顆,四季豆1/4斤,香菇、蘑菇5朵,海帶結6只,泡發(fā)腐竹1/2碗,香菜2棵,麻辣香鍋料1包

2. 處理好食材:大蝦去蝦線,入鍋才不會亂蹦,牙簽一扎快速去除;羊排飛水去血;其他食材洗凈切好

3. 一定要找一個大炒鍋,全程中火,難熟的材料先下鍋。鍋里熱油,先下羊排,炒熟。

4. 再入藕、土豆、萵筍、麻辣香鍋料,一起炒到斷生。

5. 再入蝦、花菜、四季豆、香菇、蘑菇、海帶結、腐竹,炒到蔬菜斷生,蝦變紅熟透。

6. 蓋上鍋蓋悶5分鐘,因為食材很多,悶一會才能讓食材充分燒熟入味。

7. 悶好以后出了點汁,再中火翻炒一下收汁

8. 盛到一個淺鍋里,因為木有碗能裝得下

火腿腸炒腐竹

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:腐竹、王中王火腿、青辣椒

制作過程:

1. 冷水提前泡發(fā)腐竹,一定冷水

2. 火腿腸切片,青辣椒切絲

3. 熱油,放入花椒粒,油熱后放入蔥花然后放入所有材料,爆炒一下放入生抽一小勺,醋小半勺,鹽適量調味,出鍋前放入黑胡椒一點!

胡蘿卜炒腐竹

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

胡蘿卜1根.腐竹60g.蔥1根.蒜2瓣、油適量、鹽適量、雞精適量、水淀粉適量、清水30ml

制作過程:

1. 準備材料。

2. 胡蘿卜去皮洗凈,刨成絲;腐竹用清水泡發(fā),泡發(fā)好的腐竹洗凈,切段;蔥洗凈,切段;蒜去皮洗凈,切片。

3. 熱鍋放油,放入蔥白和蒜片煸出香味。

4. 放入胡蘿卜絲,翻炒約2分鐘。

5. 放入腐竹和適量清水,炒至變軟。

6. 放入鹽、雞精、水淀粉和蔥段,炒勻即可。

洋蔥木耳拌腐竹

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

洋蔥四分之一個.木耳適量.腐竹3根、醬油兩勺.蒜四瓣、油少許

制作過程:

1. 泡好的腐竹,木耳開水中煮5-8分鐘,撈出拌入洋蔥絲。

2. 蒜搗成泥(不愛吃蒜味太重的就切成?。尤雰缮揍u油。

3. 鍋熱倒點油,放入干辣椒和花(也可以不放,隨個人喜好),燒熱后倒入醬油蒜泥碗中。

4. 再迅速倒入備好的食材上,攪拌均勻即可。真的是簡單又美味。

涼拌菜

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

腐竹.黃瓜.木耳.胡蘿卜.西蘭花.香菜.蒜.白芝麻、生抽 米醋 蠔油 香油 食用油 辣椒油、花椒 大料 香葉 桂皮、鹽 雞精 糖

制作過程:

1. 腐竹用涼水泡透 一般泡四五個小時 瀝干水分切斜塊,木耳 西蘭花用熱水焯熟,黃瓜 胡蘿卜切片,五香油(花椒 大料 香葉 桂皮等用油煸出香味 把香料撈出去留油備用 ),生抽 米醋 香油 蠔油 鹽 糖 雞精 調汁br /把所有菜放進盆子里 倒入碗汁和五香油 撒上香菜和蒜末拌勻即可

柳州螺螄粉

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

米粉250克.上海青200克、炒花生20克、酸筍50克、酸豆角50克、螺絲湯料100ml.腐竹50克

制作過程:

1. 食材:米粉

2. 食材:炒花生

3. 食材:酸筍和酸豆角

4. 食材:腐竹

5. 食材:螺絲湯料(最重要)

6. 食材:上海青。放點青菜最好吃啦,還可以選擇放空心菜哦!

7. 燒開水,放到米粉,湯軟

8. 把燙軟的米粉過一遍清水,這樣會比較干爽

9. 煮開水,把青菜燙好。

10. 把燙熟的青菜裝在準備好的碗里備用。

11. 起鍋,放入純凈水,按照個人適量,放入螺絲湯料和米粉,煮至開。

12. 煮開后,一起加入酸筍,酸豆角,青菜,炒花生,腐竹

13. 攪拌混合,煮開,就可以出鍋咯!

涼拌腐竹木耳

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

腐竹50克.黑木耳1小把、紅辣椒根據自己吃辣情況抉擇.大蒜2瓣、味極鮮醬油2勺、香醋2勺、鹽1小勺、香油1勺、十三香適量.蒜苗三根、雞精適量

制作過程:

1.燒開的水泡發(fā)取出的腐竹木耳。

2.鍋里燒開水,將泡發(fā)的腐竹木耳放入鍋中,煮三分鐘左右撈出放涼水里過水控干盛入盤中待用。

3. 將蒜苗,大蒜,紅辣椒分別切碎放入容器中,調入適量鹽,十三香,雞精。后倒入涼白開水攪勻,后倒入味極鮮,醋,香油。喜歡辣椒油的可以放點辣椒油。攪勻即可。

自制辣條

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

腐竹若干、作料配比:、辣椒粉1湯匙、花椒1茶匙、雞精1湯匙、孜然粉1湯匙、鹽適量、糖適量、熟白芝麻1湯匙、花椒粉1湯匙、案板作料:.jpg'>小蔥一小把.jpg'>姜適量、花椒適量、大料2個、桂皮1個、香葉4片

制作過程:

1. 先把腐竹用水泡開,沒有腐竹,任何豆制品都行!

2. 準備材料,鹽,糖,雞精,熟的白芝麻,孜然粉,花椒粉,辣椒面!

3. 準備材料,香葉,桂皮,大料,花椒,蔥,姜(其實這步可以不加,不加就直接把油燒熱,冒煙,倒進配好的作料里就行了,然后把辣條放進去拌炒下,我都是把作料直接放到油鍋里,趁著鍋熱在煎一下豆制品,就煎一下!)

4. 熱油,把案板上的都放到鍋里煸炒出香味,然后把作料撈出!

5. 把油倒進作料里,用筷子拌均勻,油要多點!

6. 然后把腐竹放進去拌勻,就好了!記住腐竹一定要泡的特別軟!

自制麻辣條

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

腐竹、食用油、食鹽、花椒粒、干辣椒、蒜瓣.姜片、醬油、孜然粉、辣椒粉.芝麻、白糖、料酒

制作過程:

1. 泡發(fā)腐竹,切段,備用。

2. 準備蒜瓣,姜片,花椒粒,干辣椒備用。

3. 根據個人口味準備醬油,孜然粉,辣椒粉,料酒,食鹽,芝麻,白糖作為調料備用。

4. 油燒熱,放入步驟2中的材料,爆香后撈出。

5. 將泡發(fā)切段的腐竹放入油鍋中炸至金黃后。

6. 撈出炸好的腐竹,另起油鍋。

7. 放入腐竹和步驟3中的調料翻炒入味。

8. 撈出后,美味的麻辣條就做好啦

燒腐竹

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

腐竹125g.紅椒

制作過程:

1. 熱水泡發(fā)腐竹 我蓋了保鮮膜 這樣會縮短時間

2. 少許面粉 淀粉 十三香 一個雞蛋 攪勻

3. 攪拌均勻 掛糊之后準備下油鍋炸

4. 炸至金黃 氣泡

5. 起鍋爆香蔥姜蒜然后放入腐竹

6. 加生抽 調味料 翻炒后加熱水少許燉兩分鐘

7. 出鍋加鹽加雞精拌勻

木耳炒腐竹

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

水發(fā)木耳100g.腐竹50g、花生油20ml.青椒10g.胡蘿卜10g.蔥5g、鹽3g、雞精2g、白糖2g、濕淀粉適量

制作過程:

1. 水發(fā)木耳洗凈切絲,腐竹用溫水泡透、切絲,青椒、蔥、胡蘿卜洗凈切絲。

2. 鍋置火上,放清水,待水燒開時,下入木耳、腐竹、胡蘿卜焯一下水。撈起倒出水,瀝干水分備用。

3. 鍋置火上,放油,下入青椒絲和蔥絲煸炒一下。

4. 鍋內加入木耳、腐竹、胡蘿卜絲,翻炒數(shù)次,調入鹽、白糖、雞精,炒透入味,然后用濕淀粉勾芡即可。

5. 出鍋裝盤。

獨家腐竹雞蛋

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

腐竹適量.雞蛋兩個.剁椒適量(嗜辣程度而定)、耗油、味極鮮、味精、鹽

制作過程:

1. 首先將腐竹泡好,要是來不及泡也起碼在進行烹炒前能泡多久是多久。拿出兩個雞蛋打好,加適量水,鹽,醬油。開火炒熟雞蛋,建議不要炒太久,因為后面還要跟腐竹一起炒。br /盛出雞蛋,加入油,燒熱放剁椒,香味出來放腐竹。翻炒,加適量水(沒有泡發(fā)的腐竹可以多放水煮久點)放入適量耗油與味極鮮還有雞精,讓它煮一會兒。加入雞蛋,不用加鹽,之前的調料已經夠味兒了。

砂鍋版蒜香腐竹紅燒肉

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

五花肉500g.腐竹3根.姜片5片.小蔥2根、八角半個、桂皮1小片、干辣椒3-5個、料酒或黃酒若干、冰糖2塊、醋少許、鹽少許、老抽少許.蒜子2頭

制作過程:

1. 五花肉整塊冷水下鍋,加姜片,煮開,烹入少量料酒,撈出,此步主要去除肉里的血水。

2. 過水的五花肉切成3cm左右見方的小塊。

3. 五花肉油大,我一般用兩種方法減油,一是熱鍋加少量油將五花肉塊略煎,煎出多余的油,另一方法是肉塊上鍋蒸一下,不怕油大、或肉質本身偏瘦、或后續(xù)加入土豆等吸油配料的這步省略。

4. 鍋內留少量油下姜片,五花肉稍稍翻炒,加老抽上色,烹入大量料酒或黃酒,添少量水,加入八角、桂皮等香料,入干辣椒、小蔥,加入冰糖及少許醋,醋不宜多,不需要酸味,加入醋可以使得肉質偏松軟,不會硬。轉移到砂鍋內。小蔥不需切碎,整根這一下,稍稍纏繞捆扎就行。

5. 入砂鍋后燃氣爐轉最小火慢燉。只要一點點小火苗就可以,大了容易收干汁,為減少跑汽并增加密封性,砂鍋鍋蓋上可以使用濕的洗碗布,將鍋上部蓋嚴,布干了就再打濕。

6. 半小時后,加入腐竹。一小時后,肉質基本已經松軟,油脂也已燉出,取出八角桂皮小蔥等香料,加入少許鹽調味,加入蒜子,再燉15分鐘,然后大火收汁,出鍋前撒上蔥花。

麻辣香鍋

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

五花肉100g.大蝦200g.腐竹100g.黃瓜50g.魷魚150g.辣椒30g、cook100麻辣香鍋料35g、油適量

制作過程:

1.

制作過程:

1. 原料準備:肉類和蔬菜合計約600克(五花肉片、蔬菜:蘑菇、藕片、土豆、花菜、卷心菜、洋蔥等)、COOK100麻辣香鍋料35克、蒜瓣、干辣椒段

2. 2. 用水焯熟或用油炸熟:把蔬菜清洗干凈后切成塊或段,然后分別把肉和蔬菜用水焯熟或者用油炸熟,撈起備用。

3. 3. 炒:油入鍋加熱,下蒜瓣、干辣椒段、COOK100麻辣香鍋料炒香,然后加入肉類和蔬菜翻炒均勻,用大碗盛出可適量灑上芝麻和香菜。

腐竹炒雙耳

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

腐竹3根.木耳適量.銀耳適量.胡蘿卜少許.蔥花適量、鹽適量、雞精少許、胡椒粉少許、香油少許

制作過程:

1. 腐竹掰幾段,用水泡幾個小時,泡透。木耳、銀耳提前泡好。

2. 腐竹泡好后,斜切段。胡蘿卜切菱形片,蔥花切好。

3. 腐竹、木耳、銀耳、胡蘿卜分別用熱水焯一下,過涼備用。

4. 鍋中油熱后,加蔥花爆香。

5. 把幾種食材下入鍋中翻炒。

6. 加鹽、雞精、胡椒粉調味。出鍋前淋入幾滴香油提香。

獨家可樂雞絲腐竹燉粉絲

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

腐竹400g.粉絲3扎、油適量、鹽適量、雞腿或雞胸4-6個或一塊300g、可樂一罐、開水一壺、生抽適量、老抽適量、蔥姜適量

制作過程:

1. 因為我買的雞腿是放速凍的,所以便要先燒開水把它快速解凍,如果是軟軟的可以跳過這步喲

2. 切姜片

3. 放入雞腿,稍微變熟能分開后撈出,太熟一會兒就不好入味啦,如果用雞胸肉的話就把它切絲,放入油和姜片去鍋里翻炒均勻撒入鹽即可,可以直接跳到第10步

4. 解凍后撈出,放入鍋內,我偷懶放了電飯煲,加入蔥姜

5. 倒入2勺生抽和3勺老抽,加入沒過雞腿的開水,開燉,時間可能比較久,這時就可以開始泡腐竹和粉絲啦

6. 為了腐竹能快速軟化我放的溫水,但是粉絲只能用冷水泡噢(如果忘記了。。像我! 就可以在一會兒放粉絲時多放些開水關鍋蓋燜一下也會熟的)

7. 燉熟后撈出,我多燉了幾個因為還想生啃幾個雞腿子

8. 燉好的雞腿子

9. 用鍋鏟輕輕碾壓,把雞肉和雞骨頭分開,雞骨頭挑出,因為肉已經酥透了所以這一步很好完成

10. 倒入可樂,用雞胸肉的做法也是把雞胸肉倒入鍋中再加可樂

11. 加入大半鍋開水,放入泡軟的腐竹

12. 開大火,撒入一些鹽,蓋鍋蓋,等腐竹變色

13. 加入粉絲,粉絲很容易就漲開,所以2,3捆真的差不多了,倒入沒過粉絲的開水,再加3勺生抽,適量鹽,蓋鍋蓋

14. 等粉絲晶瑩剔透后就能出鍋啦

西芹拌腐竹

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

腐竹約50克.西芹3根.胡蘿卜半根、花椒少許、香醋3匙、味極鮮1匙、香油、白糖1匙、干辣椒2只

制作過程:

1. 主要材料。

2. 腐竹提前2小時用冷水泡發(fā);

3. 芹菜斜刀切成一厘米的段,胡蘿卜切成菱形片;

4. 把芹菜和胡蘿卜在沸水里焯一下,過涼水然后瀝干水分;

5. 腐竹斜刀切成一厘米左右的段,用沸水迅速焯一下,過涼水后瀝干水分;

6. 把香醋三勺、味極鮮一勺、鹽適量、白糖一勺兌成汁,攪拌均勻使白糖和鹽溶化;

7. 做花椒油:鍋里加沒燒熱放入花椒粒小火慢慢煎出香味,去掉花椒,放入切段的干辣椒燒熱;

8. 把汁倒在腐竹、芹菜和胡蘿卜里;再把花椒油倒入菜里拌勻即成。

獨家薏仁腐竹糖水

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

薏仁一把.腐竹適量、冰糖適量.牛奶400ml

制作過程:

1. 薏仁、腐竹隔夜淘洗泡發(fā)

2. 加剛好沒過的水用壓力鍋壓熟

3. 加冰糖和牛奶小火煮一下,直到冰糖融化即可

4. 溫熱的或晾涼進冰箱冷藏一下,都好喝!

麻辣干鍋雞翅

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

雞中翅.腐竹.土豆.姜.蒜、小米椒、干辣椒、花椒.香菜

制作過程:

1. 雞翅提前一個小時冷水泡去血水,然后鍋里燒開水,雞翅放進去灼一下30秒就可以了,不要灼太久了,不然肉會老

2. 然后撈出過一下冷水,用刀劃兩個口

3. 廚房紙擦干水份,放進碗里,加進適量的鹽,一湯匙料酒,蒜頭姜切碎切絲,放進雞翅了,拌勻腌制半個小時

4. 鍋燒熱,不放油哦,放進雞翅,小火慢慢煎,煎至兩面金黃,熟了撈出備用,雞翅全程不用油的

5. 土豆去皮切片,清水泡十分鐘,撈出控干水份,然后鍋里燒開油,放進土豆片煎至金黃,也撈出備用,腐竹提前清水泡軟,然后煎土豆片剩下的油,倒進腐竹,翻炒至熟

6. 鍋里不用油,來兩湯匙豆瓣醬,小火煸炒至出紅油,倒進腌制雞翅的姜絲蒜蓉,倒進干辣椒粒和新鮮辣椒粒,花椒粒,翻炒均勻后,倒進土豆雞翅、大火翻炒兩分鐘左右,倒進腐竹

7. 來一點點鹽,一點點白砂糖,中火翻炒至雞翅土豆都均勻的粘上調料

8. 砂鍋空鍋燒熱,(如果沒有砂鍋,直接上一步關火,蓋上蓋子燜幾分鐘),然后把所有材料裝進砂鍋里,關火,蓋蓋子燜幾分鐘

火鍋的另類吃法牛腩蘿卜鍋

20種腐竹做法,素菜的美味,做法簡單

材料:

牛腩600克.白蘿卜300克.腐竹300克.平菇300克.香菜100克.大白菜1個、大蒜葉50克、糍粑200克.生姜1個.大蒜10克、料酒3勺、生抽2勺、八角8粒、桂皮20克、香葉5片、花椒5克、草果3顆、油3勺、豆瓣醬3勺、味極鮮1勺、冰糖1顆

制作過程:

1. 配菜圖就發(fā)這幾張,圖片太多過于繁瑣。文字闡述一下哦~配菜也是各家有各家的喜好,這些無非只能代表我本人的口味,根據自己的喜好來添加了。腐竹我是在超市買的干貨泡發(fā)的。腐竹作為很多人喜好的食材,已經曝光了幾次黑心腐竹,因此不敢買現(xiàn)成的腐竹了。選擇值得信賴的品牌放心。

2. 大蒜葉洗凈切段備用。

3. 新鮮的白蘿卜洗凈削皮,切片。

4. 大白菜可是下火鍋的好伴侶哦~選擇大白菜心最可口。

5. 現(xiàn)在的步驟可是今天的中心思想和靈魂所在。也是上班族和廚房小白的福音哦~家中沒有火鍋底料的急救箱。熱鍋放入涼油。

6. 爆香生姜片。

7. 加入干辣椒、花椒、八角、草果。

8. 鍋內加入6碗水。匯入老抽增色。

9. 兩顆濃湯寶就能輕松搞定美味的高湯鍋。

10. 放進郫縣豆瓣醬3勺。

11. 準備洗凈切塊的牛腩,鍋中加入涼水不蓋鍋蓋,將牛腩焯燙去除血水。然后撈出來濾干水分。用涼水是為了將牛腩中的血水盡量煮出來,不蓋鍋蓋是為了讓異味充分揮發(fā)。

12. 熱鍋涼油。放進生姜、干辣椒、八角、花椒、香葉、草果等爆香。

13. 焯水后的牛腩放進鍋中一起爆香。

14. 加進料酒避除腥味。

15. 匯入老抽上色。冰糖1顆。味極鮮1勺提鮮。生抽增味。

16. 最后加入鹽,倒進淹沒牛腩表面的水,大火煮開,小火慢燉至熟透。

17. 切好的白蘿卜片氽燙后放在盤子里備用。

18. 燒好的牛腩轉入火鍋容器里。

19. 放入氽燙后的白蘿卜到牛腩里。

20. 大火燒開,轉小火先燉半小時即完成。吃的時候還要繼續(xù)加熱,不要燉的過于熟爛。牛腩軟爛而又筋道的口感非常棒!配菜放入火鍋中,匯進味道鮮美原汁原味的濃湯湯底,配菜都是清淡爽口的菌類和蔬菜,搭配均衡吃起來營養(yǎng)健康而且在涮菜之前先來兩碗湯,暖心又暖胃味道真是超級鮮美!

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