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小學(xué)五年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

 昵稱59623820 2018-09-12
  

小學(xué)五年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

養(yǎng)正小學(xué)   房功魁

一:學(xué)生分析

五年級(jí)的學(xué)生年齡在12-15歲之間,處于發(fā)育時(shí)期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但考慮到某些女生的天性,要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展。

二:教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)難點(diǎn)

1、教學(xué)目標(biāo)

(1)使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。

(2)通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(3)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,形成鍛煉的習(xí)慣。

(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感,形成健康的生活方式。

(5)發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

2、重點(diǎn)與難點(diǎn)

(1)重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

(2)難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過桿。

三:教材分析

本冊(cè)教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動(dòng)作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識(shí)。

通過以上內(nèi)容學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識(shí),發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì),如通過體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,通過學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展身體素質(zhì)。促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)和行為。

四:課時(shí)安排

每課3課時(shí),共60課時(shí)

五:教學(xué)措施

1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法,而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過程,如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范,學(xué)生模仿教師的動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究,忽視了學(xué)生學(xué)法的探索,只管教的怎么樣,不管學(xué)的如何,必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此,要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索,不僅要研究教法與學(xué)法,而且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會(huì)”,而且要研究學(xué)生的“會(huì)學(xué)”。

2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動(dòng),培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。

3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

 

五年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

周次

教  學(xué)  內(nèi) 

課次

鍛煉前要做準(zhǔn)備活動(dòng)      游戲:組字接力

隊(duì)列練習(xí)                游戲:迎面接力跑

原地高抬腿跑            單杠:斜身引體

1

2

3

立位體前屈              游戲:搶運(yùn)傷員

后仰成橋                游戲:迎面接力跑

立定跳遠(yuǎn)                游戲:黃河長(zhǎng)江

1

2

3

跳上成蹲撐              游戲:投活動(dòng)籃

縱叉橫叉                游戲:搶運(yùn)傷員

立臥撐                  游戲:打龍尾

1

2

3

放假

1

2

3

分腿騰越                游戲:投活動(dòng)籃

跳上成分腿支撐          復(fù)習(xí)體操

分腿騰越                游戲:推小車

1

2

3

靠墻手倒立              游戲:推小車

分腿騰越                游戲:障礙賽跑

運(yùn)球投籃                游戲:奪球戰(zhàn)

1

2

3

單手向前推實(shí)心球        短跳繩

單腳蹬地翻上成支撐      游戲:跳短繩接力

分腿騰越                游戲:迎面接力跑

1

2

3

跳長(zhǎng)繩繞8字            游戲:快快跳起來

向左轉(zhuǎn)走                游戲:比比誰投的準(zhǔn)

站立式起跑              游戲:看誰投的遠(yuǎn)

1

2

3

仰臥起坐                游戲:跳躍賽跑

30秒短跳繩             游戲:拍拍手

50-60米加速跑          游戲:挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)          

1

2

3

周次

教  學(xué)  內(nèi) 

課次

跳長(zhǎng)繩                 游戲:快快跳起來

考核:分腿騰越         游戲:“8”字跑

投擲:站立式起跑       游戲:搬運(yùn)接力

1

2

3

十二

行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形   游戲:投活動(dòng)籃

行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形   游戲:拋拋接接

跳躍:助跑幾步屈腿跳起 游戲:鉆環(huán)賽跑

1

2

3

十三

50-60米加速跑          游戲:投活動(dòng)籃

仰臥起坐                技巧:前滾翻接力

立位體前屈下            游戲:投沙包

1

2

3

十四

蹲距式跳遠(yuǎn)             游戲:比比誰力氣大

雙手前拋實(shí)心球         跳長(zhǎng)繩比賽

跳躍:立定跳遠(yuǎn)         游戲:拍球比多

1

2

3

十五

少年拳                 考核:蹲距式跳遠(yuǎn)

少年拳                 游戲:小足球運(yùn)球比賽

少年拳                 跳短繩比賽

1

2

3

十六

跳短繩                 50-60米放松跑

少年拳                 400米耐久跑

推拋實(shí)心球             障礙賽跑

1

2

3

十七

考核:投擲沙包         接力游戲

考核:投擲沙包         游戲:小足球比賽

復(fù)習(xí)少年拳             考核400米跑

1

2

3

十八

運(yùn)球投籃比賽           壘球打靶

小籃球比賽             游戲:跳躍賽跑

小籃球比賽             游戲:障礙賽跑

1

2

3

十九

體育鍛煉為什么能增強(qiáng)體質(zhì)   自評(píng)、互評(píng)成績(jī)

1

2

3

 

 

注:期間有天氣變化,或者特殊情況課次可另行調(diào)整

 

 

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