運(yùn)動員經(jīng)常損傷，那我們普通人是不是也有這樣的風(fēng)險呢？

隨著年齡的增大，人的關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱都會老化，肩袖的功能也會在十幾年漫長的生活過程中慢慢退化，就像繩子用久了之后會斷一樣，肩袖也會發(fā)生破損。有研究證明，肩袖撕裂才是中老年人肩痛的最主要原因，可達(dá)60%~70%。同時還有這樣一個數(shù)據(jù)表示：50~59歲人群發(fā)病率為13%，60~80歲老年人肩袖發(fā)生撕裂的比例可以達(dá)到20~30%，80歲以上人群肩袖撕裂則高達(dá)50%。MRI對肩袖損傷診斷的敏感度為88.3%，特異性為94.1%，陽性預(yù)測值97.2%，陰性預(yù)測值69.6%，準(zhǔn)確性86.4%。結(jié)論：MRI是診斷肩袖損傷的有效輔助手段，但仍存在一定程度的漏診情況。

所以說，肩袖損傷的誤診和漏診率還是很高的，我們需要做到足夠的重視，才能避免這樣錯誤的發(fā)生。

平時我們所說的肩周炎僅僅指的是狹義的肩周炎，又稱五十肩、凍結(jié)肩，其實肩周炎分為廣義和狹義，那廣義的肩周炎指的是什么呢？

廣義的肩周炎是指：肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的廣泛慢性炎癥反應(yīng)。特點：肩部疼痛，關(guān)節(jié)活動受限。

其中包括：肩袖損傷、肱二頭肌肌腱炎、岡上肌肌腱炎、肩部撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肩關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、鈣化性肌腱炎、肩鎖關(guān)節(jié)炎和胸鎖關(guān)節(jié)炎。

從這里就可以看出，肩袖損傷是肩周炎的一種，所以我們要區(qū)別開，治療和防治的方法都有所不同。

區(qū)別開肩袖損傷與肩周炎后，下面我們在來學(xué)習(xí)下肩袖的基礎(chǔ)知識！

肩袖也稱旋轉(zhuǎn)軸或肌腱軸，是岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌肌腱組織的總稱。與關(guān)節(jié)囊緊密相連，附著在肱骨上端形成袖筒狀組織。

在前方為肩胛下肌腱，上方為岡上肌腱，后及下方為岡下肌腱和小圓肌腱。

肩袖的功能：在上臂外展的過程中，使肱骨頭向關(guān)節(jié)盂方向拉緊，維持肱骨頭與關(guān)節(jié)盂的正常支點關(guān)節(jié)，懸吊肱骨頭協(xié)助三角肌外展肩關(guān)節(jié)。