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一般我們常說的排骨是豬身上剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量的肉,可以食用,而且營養(yǎng)還非常豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,維生素,以及大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,特別是能為幼兒以及老人提供鈣質(zhì)。那么今天我們來分享一道非常簡單又好吃的排骨做法。
1、在生鮮超市里面買到排骨,讓師傅將排骨砍成小塊,拿回家后用清水將排骨清洗干凈,去除血水后放入碗中備用;
2、將姜切成片、大蒜切成末,放入排骨碗中,再在碗中放入稍微多點的耗油、加入適量的生抽、在加入適量的老干媽攪拌均勻;
3、接著再加入少量的白糖、適量的淀粉,再次攪拌均勻,而后腌制1個小時;
4、1個小時后,將腌制好的排骨擺放在盤中,最后再將碗中的湯汁全部都澆在盤中;
5、起鍋放入水燒開,將蒸格放入鍋中,再將裝有排骨的盤放入鍋中,蓋上蓋子蒸30分鐘,然后起鍋出鍋即可;
就這樣一道美味好吃簡單的老干媽蒸排骨就完成了,非常下飯,而且吃起來別有風味,越吃越好吃! |
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