很多人都說“十人九痔”，由此可以看出患有痔瘡的人數(shù)比較多，痔瘡是一種常見肛腸疾病，雖然說不是什么大病，但是發(fā)作起來卻讓人很痛苦，如果長期下去，不治療，對我們的健康會造成很大是傷害，從而引發(fā)其它的疾病，比如貧血、心腦血管疾病，甚至嚴重的會引發(fā)直腸癌的發(fā)生。

當痔瘡不嚴重的時候，我們可以通過一些食療來幫助我們輕松解決，患有痔瘡的人不妨多吃點，能幫你趕走痔瘡！

痔瘡的“克星”終于被發(fā)現(xiàn)，每天吃一點，潤腸通便，趕走老痔瘡！

1、萵苣

萵苣是很常見的一種綠色食物，不僅根莖能吃，它的葉子營養(yǎng)價值也很高。萵苣味甘、性涼、苦，入腸、胃經(jīng)，萵苣含有大量植物纖維素，經(jīng)常食用，可促進腸蠕動，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。

2、薄荷

薄荷的氣味芳香，有著比較高的藥用價值，具有消除積食脹氣、解毒、減肥、抗菌消炎，美容養(yǎng)顏、疏肝理氣的功效。外用可以治療由蚊蟲引起的皮膚瘙癢。患有痔瘡的人可以用薄荷泡茶喝有一定的緩解作用。

3、紅薯

作為保健身體非常好的食物，吃紅薯也是很多人喜歡做的事情，紅薯中的膳食纖維較多，能夠吸收腸道中的水分，增加糞便的面積，促進了胃腸道蠕動能力，對于通便是極好的，從而能夠促進排便、預(yù)防痔瘡。

4、無花果干

無花果干，雖然樣子有些丑，但是甜甜的，十分好吃。而且，它富含多種營養(yǎng)成分，有助消化，促進食欲，潤腸通便效果也非常好，尤其用來治療痔瘡可收到奇效。這是由于無花果中含有大量的纖維素，這種物質(zhì)可起到促進腸道蠕動，使人大便通暢，從而起到緩解痔瘡的作用。

5、紫菜

紫菜紫菜性寒，味甘、紫菜含有異常柔軟的粗纖維、豐富的磷、碘、鐵以及多種維生素。常用紫菜煮湯吃能夠促進腸胃的運動，從而能夠?qū)χ摊彸鲅叩玫骄徑?、可以有效的預(yù)防肛脫的問題。

6、蘿卜

有“小人參”美譽的蘿卜也是非常好的蔬菜，小編也建議大家可以多吃點，通過吃蘿卜，能夠起到促進消化的作用，不斷的調(diào)節(jié)胃腸機能，吸收膳食纖維的時候，能夠促進胃腸蠕動，促進排便，緩解痔瘡困擾。

上面說的6種食物就是一些有助于治療痔瘡的小食材，患有痔瘡的朋友不妨多吃點，除了食療以外，平時還要加強身體鍛煉，提高身體免疫力，注意肛門周圍清潔，配合國外的曼恩妥這樣才有助于遠離痔瘡。

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