Don't Talk About Freedom 來(lái)自利維坦 00:00 08:08

利維坦按：仔細(xì)想來(lái)，你和那個(gè)未來(lái)的你并非同一個(gè)持續(xù)的“自我”，倒真是一個(gè)誘人的觀點(diǎn)。所以，就普遍存在的拖延癥而言，其結(jié)果往往都是指向那個(gè)未來(lái)的你——那個(gè)陌生人一般的你。你努力試圖說(shuō)服自己，之所以拖延，是因?yàn)樵谀硞€(gè)時(shí)間長(zhǎng)度內(nèi)，你總會(huì)認(rèn)為屆時(shí)會(huì)有一個(gè)并非現(xiàn)在的你來(lái)最終完成那件事情。

如此看來(lái)，相較于長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算，喜愛(ài)拖延的人是否更注重每一天當(dāng)下的感受和感覺(jué)？和未來(lái)的目標(biāo)和任務(wù)相比，他們是否更在意當(dāng)下的享樂(lè)和幸福感？他們是否更傾向于不太關(guān)心未來(lái)的那個(gè)自己？

文/Alisa Opar

譯/Charlene

校對(duì)/圖特

原文/nautil.us/issue/16/nothingness/why-we-procrastinate

本文基于創(chuàng)作共同協(xié)議（BY-NC），由Charlene在利維坦發(fā)布

專(zhuān)注于人格同一，理性和道德的英國(guó)哲學(xué)家德里克·帕菲特（1942-2017）。他被普遍認(rèn)為是20世紀(jì)末和21世紀(jì)初最重要和最有影響力的倫理學(xué)家之一。圖源：Rex Features/Associated Press

英國(guó)哲學(xué)家德里克·帕菲特（Derek Parfit）在其重要著作《理與人》（Reasons and Persons）中宣揚(yáng)了一個(gè)極具還原主義色彩的觀點(diǎn)，有關(guān)人格同一性。

他認(rèn)為，人格同一性并不存在，至少不是以我們所想的那種方式存在著。帕菲特在書(shū)中說(shuō)，我們?nèi)祟?lèi)從生至死，并非是一個(gè)持續(xù)自我，而是一系列連續(xù)個(gè)“我”，每一個(gè)“我”與之前及之后的那個(gè)“我”都有所不同，但卻都有著絲絲縷縷的關(guān)聯(lián)。那個(gè)即便很清楚幾十年后會(huì)飽受抽煙之惡果的男孩兒，依舊開(kāi)始抽上了煙，而我們不應(yīng)該因此就言辭刻薄地評(píng)判說(shuō)：“這孩子將來(lái)肯定會(huì)變一個(gè)人，”帕菲特寫(xiě)道，“他看這個(gè)未來(lái)自我時(shí)所持的心態(tài)某種程度上就像是在看其他人。”

圖源：DeviantArt

即使是在哲學(xué)圈子，帕菲特的觀點(diǎn)也頗具爭(zhēng)議。但心理學(xué)家們正開(kāi)始慢慢理解這一點(diǎn)：這恰恰描述了我們對(duì)自己所做決定的態(tài)度——事實(shí)是，我們視未來(lái)的自己為陌生人。雖然我們必定會(huì)和未來(lái)的自我擁有同樣的命運(yùn)，但10年，25年，甚至更多年后的自己會(huì)成為什么樣子，我們并無(wú)從知曉。

這就使得我們替他們——實(shí)則也就是我們自己——做出明智選擇的能力受到阻礙。新年時(shí)你立下的光鮮耀眼的flag呢？若你覺(jué)得flag倒下天經(jīng)地義，或許是因?yàn)槟阌X(jué)得這就像是別人而非你自己許下的諾言。

“這個(gè)觀點(diǎn)有點(diǎn)兒古怪，”紐約大學(xué)斯特恩商學(xué)院的助理教授哈爾·赫什菲爾德（Hal Hershfield）說(shuō)，“我們確實(shí)從心理和情感層面上都把未來(lái)的自己看作是另外一個(gè)人。”

利用功能性磁共振成像（fMRI），赫什菲爾德和同事們研究了人們?cè)谙胂笪磥?lái)自己和思索現(xiàn)在自己時(shí)大腦活動(dòng)的變化。他們將注意力集中在大腦的兩個(gè)區(qū)域，即內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)（the medial prefrontal cortex）和前扣帶皮層（the rostral anterior cingulate cortex）——被試在想到自己時(shí)，大腦內(nèi)這兩塊區(qū)域的活躍度比想到別人時(shí)更高。他們發(fā)現(xiàn)，與想到未來(lái)的自己相比，被試想到現(xiàn)如今的自己時(shí)，這兩塊區(qū)域被激活得更為強(qiáng)烈。他們的未來(lái)自我“感覺(jué)”像是其他人。

（www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2656877/）

事實(shí)上，他們?cè)诿枋?0年之后的自己時(shí)，大腦神經(jīng)元活動(dòng)和在描述馬特·達(dá)蒙（Matt Damon）、娜塔麗·波特曼（Natalie Portman）這些明星演員時(shí)十分相似。而且那些在談到未來(lái)自己時(shí)大腦活動(dòng)變化最為強(qiáng)烈的人，更可能偏愛(ài)短期既得微小利益而非長(zhǎng)期可觀的經(jīng)濟(jì)收益。

圖源：Pinterest

普林斯頓心理學(xué)家埃米莉·普羅寧（Emily Pronin）在其研究中也得出了相似結(jié)論。在2008年的一項(xiàng)研究中，普羅寧和其團(tuán)隊(duì)告訴參與實(shí)驗(yàn)的大學(xué)生，他們正參與一項(xiàng)關(guān)于厭惡的試驗(yàn)，需要喝下由番茄醬和醬油混成的調(diào)制品。

受試的大學(xué)生們還被告知，他們、未來(lái)的他們、或者其他同學(xué)喝得越多，那么對(duì)于科學(xué)研究的助益就越大。那天被告知必須吞下那些超級(jí)難喝的混制品時(shí)，受試的大學(xué)生們都勉強(qiáng)喝下了兩湯匙。但那些承諾自己未來(lái)（下一學(xué)期）或者保證其同學(xué)參加的受試者同意，屆時(shí)會(huì)人均豪飲半杯。普羅寧說(shuō)，我們想到未來(lái)的自己時(shí)，就像我們想到的是與自己無(wú)關(guān)的其他某個(gè)人：她/他······

（www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18156588）

當(dāng)前的我們和未來(lái)時(shí)空的我們相脫離，這會(huì)實(shí)際影響我們的決策方式。我們或許會(huì)選擇拖延，然后讓未來(lái)無(wú)數(shù)個(gè)“我”中的某一個(gè)來(lái)解決這些難題瑣事。或者，就像是帕菲特所說(shuō)的抽煙男孩兒，我們會(huì)專(zhuān)注于能獲取快樂(lè)的那個(gè)“我”，并忽略掉要為種種惡習(xí)付出代價(jià)的那個(gè)“我”。

但如果拖延癥或不負(fù)責(zé)任是由于和未來(lái)的“我”之間聯(lián)系不夠緊密，那么強(qiáng)化這種聯(lián)系或許能起到有效的補(bǔ)救作用。而這恰好是一些研究者們正采用的策略。加拿大勞里埃大學(xué)的心理學(xué)家安妮·威爾遜（Anne Wilson）做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓參與者去看標(biāo)記著即將到來(lái)事件的時(shí)間線(xiàn)，從而操縱他們的時(shí)間感知。例如論文提交日期，使這個(gè)時(shí)間看起來(lái)要么非常接近，要么還遙不可及。“用較長(zhǎng)的時(shí)間線(xiàn)，人們會(huì)覺(jué)得和未來(lái)的自己聯(lián)系更為緊密，”威爾遜說(shuō)。那反而會(huì)激勵(lì)同學(xué)們更早地完成任務(wù)，讓學(xué)期末的那個(gè)“自己”免于臨到最后一分鐘倉(cāng)促出結(jié)果。

（www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/741938210）

我們想到未來(lái)的自己時(shí)，就像我們想到的是與自己無(wú)關(guān)的其他某個(gè)人：她/他……

赫什菲爾德用了種技術(shù)更高超的方法。利用影像能激發(fā)人們的慈善捐助行為，受此啟發(fā)，赫什菲爾德和同事把被試帶入一個(gè)虛擬實(shí)境的房間，然后讓他們照鏡子。被試在鏡中看到的要么是當(dāng)下的自己，要么是數(shù)碼處理之后老年的自己（見(jiàn)下圖）。從房間出來(lái)時(shí)，受試者們被問(wèn)到一個(gè)問(wèn)題——現(xiàn)在會(huì)怎么去花1000美元。那些見(jiàn)過(guò)自己年老照片的被試說(shuō)，他們會(huì)往養(yǎng)老賬戶(hù)里存進(jìn)比現(xiàn)在多出兩倍的錢(qián)。

某照片（左圖）和數(shù)字處理后的老年（右圖）。圖源：C&EN Safety Zone

這對(duì)于金融業(yè)部分領(lǐng)域而言可能是個(gè)重大消息。保險(xiǎn)業(yè)巨頭安聯(lián)（Allianz）正出資在中西部地區(qū)推進(jìn)一個(gè)試點(diǎn)項(xiàng)目。項(xiàng)目中，赫什菲爾德的團(tuán)隊(duì)會(huì)在政府職員配置養(yǎng)老金時(shí)，讓他們見(jiàn)到自己年老時(shí)的照片。美林證券旗下的在線(xiàn)折扣平臺(tái)Merrill Edge在線(xiàn)上采取了這一方法，他們推出了一項(xiàng)名為“看臉投資”的服務(wù)。過(guò)10年換個(gè)樣的圖像，還會(huì)附上隨之而來(lái)的驚人的生活成本預(yù)測(cè)以及對(duì)黃金時(shí)期的投資建議。當(dāng)前赫什菲爾德正在研究變形圖像對(duì)人們減肥是否能起到輔助作用。

當(dāng)然，我們看待未來(lái)自己的方式也不一定就是消極的：正因我們將未來(lái)的自己當(dāng)成是其他人，我們所做的決定就反映出了我們對(duì)待其他人的方式。帕菲特所說(shuō)的那個(gè)吸煙男孩兒毫不多想就讓未來(lái)自己的健康受害，但同樣情況下其他人或許就不會(huì)這么做。“問(wèn)題是，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為別人做出犧牲，”赫什菲爾德說(shuō)，“在戀愛(ài)中是，在婚姻中也是?！?/span>

那么，我們與未來(lái)自我相分離這不幸中的可喜之處在于，我們又有了一個(gè)對(duì)他人多行善事的好理由。而你也很可能成為被別人善待的那一位。