大家都知道在古代的時(shí)候，醫(yī)療的水平是非常差的，又有可能生了一場病就無法治愈只能等死，就算是在皇宮之中，有著各種醫(yī)術(shù)高明的太醫(yī)，也還是有很多早早就病逝的事例，再加上古代的生活環(huán)境和條件，所以古人的壽命普通都是比較短的，能過活到60就已經(jīng)算長壽，而70 就算是古稀的年紀(jì)了，但是現(xiàn)在的70歲古稀老人可是非常多的，這也與現(xiàn)在的生活水平和醫(yī)療條件有關(guān)。

正因?yàn)楣湃说膲勖话銇碚f都不長，所以人們才尋求各種長壽的辦法，很多皇帝都在苦苦尋求長壽的方法，但是都徒勞無功，但是在古代，也并不是沒有長壽的人，在歷史上，就有這樣一個(gè)被人們廣為流傳的長壽老人，而且他的壽命還讓人非常驚訝，甚至懷疑其真假，那就是彭祖。

大家應(yīng)該也都聽說過這個(gè)人物，也都知道在傳說中，彭祖足足活了800歲，這樣的年紀(jì)別說是古代，放到現(xiàn)代來說也是不太可能的，那么歷史上真的有這樣一個(gè)如此長壽的人物嗎？彭祖出生在上古的帝堯時(shí)期，在那個(gè)時(shí)候中原地區(qū)剛好遇上洪澇災(zāi)害，當(dāng)時(shí)的堯帝日以夜繼指揮治水，最終積勞成疾，一朝病倒了就臥床不起，多天的醫(yī)治都沒有什么效果，眼看著就到了危急的關(guān)頭。

彭祖一直以來都是非常注重養(yǎng)生，也有著自己的養(yǎng)生之道，于是他就給堯帝做了一碗野雞湯，堯帝食欲大開一飲而盡，第二天就完全好了。后來堯帝也一直都喝他做的雞湯，再也沒有生過什么病，可見彭祖的長壽與他的養(yǎng)生之道也很大的關(guān)系，而且他的家族也一直都有長壽的人，但是真的有人能夠打破生老病死的自然規(guī)律活到800歲嗎？

其實(shí)在上古時(shí)期，計(jì)算年歲的方法與現(xiàn)在還是有所不同的，在早期的時(shí)候，可能是由六十天為一年來計(jì)算的，所以按照這樣的算法，彭祖的真實(shí)年齡應(yīng)該是130歲左右，這樣的話就是比較合理的了，而且根據(jù)一些史書中的記載，其實(shí)人們廣為流傳的800歲，指的是彭祖所在的彭國存在了800 年的時(shí)間才滅亡。

但是不得不說即使不是800歲，彭祖在歷史上也是一個(gè)非常長壽的老人，他的一生經(jīng)歷過49位的妻妾以及54個(gè)兒子，他還曾寫過一本《彭祖經(jīng)》，在這里就記錄了他長壽的秘訣，其中提到的“凌晨即起，運(yùn)氣發(fā)功”，也讓人們認(rèn)為他才是氣功的鼻祖，其次就是他的心態(tài)以及養(yǎng)生之道的食補(bǔ)。