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養(yǎng)生

 藍(lán)天追雲(yún) 2018-09-06

1：天冷易心梗，人體自帶“救心丸”,傳一次，救人無數(shù)！

2：終于公開!一個被中醫(yī)界保密100年的長壽秘方(永久收藏)

3：手腳干燥裂口？教你一招就搞定，讓你的手腳細(xì)膩又滑嫩

4：立冬后，這兩種食物一起吃，整個冬天不怕病！趕緊告訴家人！

5：父母90多歲無心血管病，北京宣武醫(yī)院教授有家用防病術(shù)！(收藏)

6：冬天里的'長壽第一菜、第一肉、第一果…'家家都有,一定要吃全了!

7：血管最怕過冬！一道家常菜，凈血液，軟血管，今天就吃！

8：心血管教授緊急提醒：中老年人過冬，嚴(yán)守三大保命防線！必看！

9：記住11個數(shù)字,自查健康狀況!人人都適用~(附10個簡易保健法)

10：流傳幾百年的手診歌訣，一看就會，果斷收藏！(附視頻)

11：中央領(lǐng)導(dǎo)高壽揭秘，貼身保健醫(yī)生公開紅墻內(nèi)保健方 (可自制)

12：想要晚年不生病,牢記這9套養(yǎng)生口訣,收藏者多活二十年!

13：92歲名醫(yī)自診自調(diào)“馴服”一身老年病，經(jīng)歷很可借鑒！

14：不去醫(yī)院不花錢,60秒自測這三種病!太實用了,必須與你共享!

15：治失眠名醫(yī)施明獨(dú)家揭秘5條生活規(guī)矩，守好了不再失眠?。ǜ剑邯?dú)家助眠方）

16：中醫(yī)教授歷時五年收集民間保健方，精選4個你一定要保存！

17：血糖血脂保平衡，人大代表、中醫(yī)院院長唐祖宣有心得！

18：高血壓、冠心病怎么治？天津三甲醫(yī)院心血管科教授教你一招！

19：廣東名中醫(yī)教你輕松防治脫發(fā)

20：最新《中老年人體質(zhì)調(diào)養(yǎng)對照表》，人人適用！

21：防感冒的超級藥方！特別適合老人和小孩，看過的都收藏了！

22：《國醫(yī)大師老年病自治方子合集》，千金難買，記得收藏！

23：老年病容易治！工程院院士石學(xué)敏公開治病秘方，可自用！

24：福利!中醫(yī)界著名藥師獨(dú)家科學(xué)藥酒方，冬天喝好一身??！

25：著名心血管病專家自用的“活血湯”秘方，中老年人必學(xué)！

26：心臟病專家，90歲中科院教授的私家護(hù)心食譜，便宜簡單，趕快學(xué)下來！

27：不花錢不吃藥,學(xué)會3招治百病!中醫(yī)學(xué)會理事“無藥養(yǎng)生”經(jīng)

28：一位中國工程院院士50年養(yǎng)生感悟，再忙也要看！

29：中科院院士、心腦血管專家醫(yī)師的10句話，對中老年人太有用了！

30：他兩次患癌,兩次抗癌成功！國寶級中醫(yī)王綿之的養(yǎng)生心得

31：骨痛要補(bǔ)腎！三招補(bǔ)腎氣，骨病泰斗劉柏齡親授！

32：整夜失眠很痛苦？聽聽中醫(yī)學(xué)會副理事劉祖貽的建議，很有效！

33：高血壓不要怕，教你一個動作穩(wěn)定血壓，快試試看~

34：80歲老太皮膚似少女，原來常吃它排毒！現(xiàn)在知道還不晚~

35：感冒咳嗽很難受？一個毛刷就能解決，不花錢不吃藥

36：肺癌警號早知道,竟然一咳嗽就能辨別出來!

37：最難找的方子，家家都需要，千萬要存好了！

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39：你身上有一個查“癌”機(jī)關(guān)，快來檢查一下，提前防??！

40：降血脂、調(diào)血壓、癌癥死亡風(fēng)險！不用吃藥，每天吃幾粒這些而已~

41：醫(yī)生、護(hù)士長總結(jié)的《住院省心秘笈》，剛出，很實用！

42：亞洲心臟病醫(yī)院推薦的護(hù)心操，心血管過冬必學(xué)！

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44：5位中醫(yī)教授5帖私藏鼻炎方，鼻炎問題一定要看！很有效！

45：霧霾致癌!世界中醫(yī)學(xué)會顧問“霧霾清肺茶”排肺毒，送大家！(附配方)

46：工程院院士推薦《世界最便宜的12張抗癌處方》，有備無患！

47：名中醫(yī)研發(fā)“心血管藥粥”，堅持一個冬天，心血管很通暢！

48：按時吃藥仍胸悶頭暈？北京名中醫(yī)有妙方！心血管必看！

49：中醫(yī)學(xué)會理事、教授孫光榮的養(yǎng)生心得：選對了是養(yǎng),選錯了是害?。ū乜矗?/span>

50：92歲“胃病國手”，一招調(diào)好你的老胃??！國寶方要傳下去~

51：北京中醫(yī)藥大學(xué)孫光榮教授3貼金方搞定老胃病，一定要學(xué)下來！

52：“中國最敢說真話的院士”鐘南山8句話，說醒一半中國人！

53：工程院院士在心臟大會說了7句話，心血管病一定要聽！（有指導(dǎo)意義）

54：工程院院士一招防止腦中風(fēng)，中老年人必學(xué)！（真人示范）

55：不吃藥、不花錢，名醫(yī)教你開啟人體7大自愈力，別錯過！

56：11年腎癌，又腦梗，95歲教授康復(fù)全靠飲食，值得一學(xué)~

57：長壽需要的5個微條件，看到第一條我就驚呆了！

58：收藏群發(fā)！三甲醫(yī)院“大病先兆自查表”，太有用了

59：這么齊全的長壽第一物，每家都有！愛自己的都收藏了

60：科學(xué)家公布30條長壽法則，簡單易行！(收藏)

61：算算自己能活多久！據(jù)說這是最新公布的“壽命計算器”

62：中老年人的健康1、2、3、4、5、6、7、8、9,照著做,長壽自然來!

63：《長壽謠》,最新！最火！最有道理！(必讀)

64：長壽秘訣已被諾貝爾獎得主破解，主因無關(guān)飲食煙酒和運(yùn)動

65：服用阿司匹林八項注意

66：治療冠心病的四類藥物兩項原則

67：服安眠藥五注意

68：停藥的五個學(xué)問 

69：六類咳嗽辨證用中藥 

70：四類藥物干擾化驗結(jié)果

71：中藥去苦六法

72：老花眼四法

73：十種藥引的功效

74：因藥而定的六個服藥時間 

75：服藥八誤區(qū)

76：用藥三從和選藥四不得 

77：七種常用藥莫長用 

78：警惕五類藥物促人衰老 

79：藥品的四種不良反應(yīng) 

80：用藥知識四則

81：三三三煎服中藥法

82：使用中藥四不宜 

83：中藥治病五注意

84：家庭用藥五大誤區(qū)

85：春季養(yǎng)生五宜

86：夏季養(yǎng)生五清 

87：秋季養(yǎng)生六防

88：冬季養(yǎng)生八宜

89：養(yǎng)生重視四防

90：預(yù)測早衰二十條 

91：戒除不良習(xí)慣

92：十大不良習(xí)慣

93：防中風(fēng) 防復(fù)發(fā)

94：防面癱

95：補(bǔ)血方劑之首

96：心脾兩虛

97：醋泡七種食物保健作用好

98：8種食物泡水喝養(yǎng)肝護(hù)肝功效好

99：飲茶七宜七不宜

100：八種不宜保存在冰箱里的食物

101：警惕廚房里的三大殺手

102：中老年人用藥五注意

103：晨醒賴床五分“四不”丟健康

104：生命中的四個危險時段

105：十種危險生活方式

106：四類花草室內(nèi)不宜養(yǎng)

107：“四不”丟健康

108：冠心病人睡眠四注意

109：日常生活七不宜

110：身體健康五常看

111：春日養(yǎng)陽四法

112：養(yǎng)生十個數(shù)

113：女性保健必須記住的4個時間

114：古人養(yǎng)生三三法

115：健鼻養(yǎng)生五法

116：心態(tài)年輕有七招

117：中年五個不

118：家庭健康三件寶 

119：什么是發(fā)物~2018年中老年保健手冊

120：咳嗽--咳嗽得睡不好？巧用豆腐來止咳！

121：哮喘--哮喘徹底拔除，就用它！

122：痛風(fēng)--痛風(fēng)一個小方子，一天見效，太棒了！

123：心臟病--這杯茶飲，乾隆皇帝每天都喝，益氣養(yǎng)血對心臟十分好！

124：心血管病--用它泡水喝，防治心血管疾病（視頻）

125：高血脂--降血脂、凈化血液，用天然他汀，兩周見效

126：痛經(jīng)--女性的痛經(jīng)、婦科問題，只需這么做就能輕松解決！

127：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)--長壽秘招，這樣吃紅棗，補(bǔ)氣血而不傷脾、

128：手腳發(fā)涼--手腳發(fā)涼，真正的原因...

129：腿抽筋--腿抽筋是信號！一個穴位搞定！

130：落枕--一分鐘治愈落枕，就是這么簡單、神速！

131：便秘--喝這碗水，輕松解決便秘！

132：肝腎排毒--拍打這里，肝脾腎的毒素都排出！

133：養(yǎng)肝血--這個野菜可以養(yǎng)肝健脾 ，升陽氣！

134：脂肪肝--脂肪肝、肥胖，用這兩招，保肝護(hù)肝!

135：發(fā)燒--發(fā)燒喝這碗水，四個小時效果驚人!、

136：保護(hù)視力--看手機(jī)眼睛花吧？從醫(yī)70年絕學(xué)一招恢復(fù)視力，用微信的都要看！

137：夜間保健六措施

138：警惕六種電視病

139：四種睡姿與健康

140：健康睡眠十要素

141：飲食十原則

142：晚餐做到四不過

143：十二種食物是血管清道夫

144：夏季多吃四類食物

145：喝牛奶五誤區(qū)

146：喝酸奶三要三不要

147：喝豆?jié){七項注意

148：靚色食物六不買

149：五種堅果因人而食

150：人體必需的十一種維生素來源

151：看似糟糕的五種抗癌食品

152：食療便秘七法

153：高血壓不用愁，效果好無副作用！中醫(yī)穴位太神奇！

154：這杯茶，國醫(yī)大師喝了30多年，降血壓，中老年適用

155：高血壓不吃藥！衛(wèi)生部專家支一招，30分鐘直接降壓，神了！

156：一招降低血糖值，不打針不吃藥！中老年人用起來

157：60%的人不知道自己有糖尿病，遠(yuǎn)離藥罐子，就要做這事！

158：害怕得糖尿病？光擔(dān)心沒用，學(xué)這4招積極預(yù)防

159：胃疼--胃疼，用此方3天見效，大量例子已證實。

160：腰腿疼--下肢疼痛不適，病因不在下肢，別治錯了

161：關(guān)節(jié)疼--膝關(guān)節(jié)、腿關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)...關(guān)節(jié)疼痛，這個方法對了！

162：腰間盤突出--腰痛，一個小動作就可以緩解，還能養(yǎng)五臟，非常簡單！

163：腰肌勞損--腰間盤突出小方子，七天見效！

164：頸椎病--頸椎疼痛一個動作解決！給朋友看看，一定會感謝你的！

165：暈車--永不暈車的法子， 快告訴過年回家暈車的人！

166：失眠--一分鐘解決失眠困擾，讓你體驗秒睡的感覺?。?/span>

167：脫發(fā)--防脫發(fā)秘籍：喝湯就能養(yǎng)，朋友圈都轉(zhuǎn)瘋了！

168：睡覺養(yǎng)生--睡眠四慎，原來睡覺也能養(yǎng)生！

169：少白頭--脫發(fā)，少白頭，藥方來了，抓緊分享！挺管用的！

170：除痘--用這個小方子，除痘，消瘢痕，兩個月后臉上干干凈凈

171：感冒--治療感冒，只要1分鐘！

172：咽炎--專家支招：咽炎，用這小方，治一個好一個。

173：鼻炎--秋燥犯鼻炎？78歲國醫(yī)大師金方治鼻炎，一治一個準(zhǔn)！

174：口臭--口臭很尷尬！只需要5分鐘，輕松告別口臭困擾，既簡單又有效

175：口腔潰瘍--快速治療口腔潰瘍，睡一晚第二天就好了

176：皮膚癢--秋燥皮膚癢，用它就好了！

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