一年級體育教學進度表一 
?一、（健康課）引導課   體育理論知識：認真上好體育課
?二、1、學習眼保健操
?三、隊列隊形：立正、稍息、向左（右）看齊
?四、1、學習《七彩陽光》預備節(jié)；
?       2、游戲：氣球大、氣球小
?二
? 一、
?1、學習《七彩陽光》第一節(jié)；
?2、游戲：氣球大、氣球小
?二、1、學習《七彩陽光》第二節(jié)；
?       2、復習《七彩陽光》預備節(jié)、第一節(jié)
?三、1、隊列隊形練習；         
?      2、游戲：看誰快又準
?四、1、學習短繩               
?      2、游戲：抓尾巴
?三
? 一、1、學習《七彩陽光》第三節(jié)；
?           2、復習《七彩陽光》預備節(jié)～第二節(jié)
?二、    1、復習短繩               
?          2、游戲：冰棒熱水
?三、1、學習坐位體前屈；       
?      2、游戲：傳遞紅領巾
?四、1、學習《七彩陽光》第四節(jié)；
?     2、復習《七彩陽光》預備節(jié)～第三節(jié)
?四 
?一、1、學習《七彩陽光》第五節(jié)；
?          2、復習《七彩陽光》預備節(jié)～第四節(jié)
?二、1、原地擺臂；             
?       2、游戲：網(wǎng)魚
?三、1、學習《七彩陽光》第六節(jié)；
?       2、復習《七彩陽光》預備節(jié)～第五節(jié)
?四、1、學習《七彩陽光》第七節(jié)；
?      2、復習《七彩陽光》預備節(jié)～第六節(jié)
?五 
?一、（健康課）
?      1、早餐要吃好；    
? 二、1、學習《七彩陽光》第八節(jié)；
?        2、復習《七彩陽光》預備節(jié)～第七節(jié)
?三、1、學習：原地踏步、立定；      
?      2、游戲：看誰又快又準
?四、1、自然直線快速跑；          
?       2、游戲：貼膏藥
?六 
?一、1、復習廣播體操《七彩陽光》；
?      2、游戲：切西瓜
?二、1、復習跳繩：并腳跳；     
?     2、游戲：喊數(shù)抱團
?三、1、復習坐位體前屈；     
?       2、游戲：喊數(shù)抱團
?四、1、復習跳繩：并腳跳；    
?      2、游戲：喊數(shù)抱團
?七
? 一、1、復習廣播體操《七彩陽光》；
?      2、游戲：切西瓜
?二、1、復習跳繩：并腳跳；    
?      2、游戲：喊數(shù)抱團
?三、1、復習坐位體前屈；     
?       2、游戲：喊數(shù)抱團
?四、1、復習跳繩：并腳跳；  
?        2、游戲：喊數(shù)抱團
?八 
?一、1、學習五祖拳健身操：抱拳禮、第一節(jié)；
?       2、游戲：氣球大、氣球小
?二、1、游戲：原地袋鼠跳；  
?      2、游戲：夾球跳接力
?三、1、學習五祖拳健身操：第二節(jié)；
?      2、復習五祖拳：抱拳禮、第一節(jié)
?四、1、游戲：抬花轎；   
?       2、游戲：龍鳳戲珠
?九
? 一、1、50米快速跑；       
?       2、游戲：喊數(shù)抱團
?二、1、學習：單手持輕物投準 
?      2、游戲：投準比賽
?三、1、復習跳繩：并腳跳；  
?       2、游戲：冰棒熱水
?四、1、學習五祖拳健身操：第三節(jié)；
? 2、復習五祖拳：抱拳禮～第二節(jié)
?十
? 一、1、50米考核
?二、1、跳繩考核
?三、1、肺活量考核
?四、1、坐位體前屈考核

十一

一、 (健康課)《睡眠衛(wèi)生》
?二、1、游戲：抬花轎；    
?      2、游戲：龍鳳戲珠
?三、1、游戲：原地袋鼠跳；
?        2、游戲：夾球跳接力
?四、1、單手持輕物投準；
?          2、游戲：投準比賽
?十二 
?一、1、學習五祖拳健身操：第四節(jié)；
?       2  復習五祖拳：抱拳禮～第三節(jié)
?二、1、學習五祖拳健身操：第五節(jié)；
?       2、復習五祖拳：抱拳禮～第四節(jié)
?三、1、學習五祖拳健身操：第六節(jié)；
?       2、復習五祖拳：抱拳禮～第五節(jié)
?四、1、學習五祖拳健身操：第七節(jié)；
?      2、復習五祖拳：抱拳禮～第六節(jié)；
???十三
? 一、1、學習五祖拳健身操：第八節(jié)；
?2、復習五祖拳：抱拳禮～第七節(jié)
?二、1、學習五祖拳健身操：第九節(jié)；
?2、復習五祖拳：抱拳禮～第八節(jié)
?三、1、復習廣播體操《七彩陽光》；
? 2、復習五祖拳健身操
?四、1、蹦蹦跳跳；         
?       2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)
?十四 
?一、1、學習：原地踏步、立定； 
?       2、游戲：看誰又快又準
?二、1、復習：原地踏步、立定； 
?       2、游戲：看誰又快又準
?三、1、學習隊列：齊步走--立定；
?      2、游戲：叫數(shù)組合
?四、1、復習隊列：齊步走--立定；
?      2、游戲：叫數(shù)組合
?十五
? 一、 (健康課)《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣》
?     2、游戲：飛鴿傳書
?二、1、跳繩：并腳跳和連續(xù)單腳交換跳；
?2、游戲：拼圖
?三、1、50米迎面接力跑；    
?       2、貼膏藥
?四、1、游戲：“石頭、剪刀、布”
?十六 
?一、1、游戲：原地袋鼠跳； 
?       2、游戲：夾球跳接力
?二、1、游戲：原地袋鼠跳；
?        2、游戲：夾球跳接力
?三、1、50米折返跑；     
?         2、游戲：貼膏藥
?四、1、游戲：移圈過河；  
?        2、游戲：翻圈前進
?十七
? 一、 1、50米迎面接力跑；  
?          2、游戲：火車賽跑
?二、1、跳繩：連續(xù)單腳交換跳；
?      2、游戲：踩繩
?三、1、復習跳繩：并腳跳；   
?       2、游戲：喊數(shù)抱團
?四、1、游戲：看誰又快準；  
?        2、游戲：趕小豬
?十八 機動
?十九 期末復習
?二十 期末考試

一年級教案教材內(nèi)容 ： 認真上好體育課。
?教學目標 ： 1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
?2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。          
?  3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
?教學過程 ： 一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）
?上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。   
? 那么，為什么要上好體育課呢？   
? 小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。二、那么，怎樣上好體育課呢？出示幻燈，邊放幻燈邊講解：1、  畫面（1）    不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。（2）    聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。2、  畫面2學生看幻燈，老師提問，并小結（1）    上課應穿什么服裝和鞋子？小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。（2）    畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、  畫面16（1）    小明練習前滾翻；（2）    怎么突然摔倒了？（3）    原來被自己口袋里的小刀刺傷了。小結：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)三、在教室內(nèi)練習排隊。（按座位組數(shù)）四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。 石獅市第三實驗小學一年級教學教案一、教學內(nèi)容：學習眼保健操二、教學目標：1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操。      2、使學生掌握動作要領。      3、培養(yǎng)學生相互學習，相互鼓勵的好習慣。三、教學的重點難點：重點：使學生掌握眼保健操的基本做法。難點：使學生懂得眼保健操具體的的穴位位置。四、教法與學法：教法：1、教師講解動作方法和要領。2、教師做正確的示范。3、老師個別指導，進行練習。4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。 學法：1、學生認真聽動作方法和要領2、集體聽口令進行練習3、組織學生分組進行練習。4、團結一致,精神飽滿。5、積極配合教師積極參加練習。五、教學過程：（一）播放視頻教師活動：1、教師啟發(fā)學生想象力。2.積極鼓勵學生進行思考。3.講解詳細認真，聲音洪亮學生活動：1. 學生認真聽講，領會教師的講解。（二）講解眼保健操的動作要領第一節(jié)探天應穴（攢竹下三分）：以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。 第二節(jié)擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。 第三節(jié)按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。 第四節(jié)接太陽穴、輪刮眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。第五節(jié)按揉風池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。第六節(jié)揉捏耳垂 腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。（三）復習課堂常規(guī)教師活動：1、教師用提問的方法調(diào)動學生的積極性。2、教師啟發(fā)學生積極思考。學生活動：1、學生積極回答。2、學生積極思考。六、教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。

石獅市第三實驗小學一年級教學教案教材內(nèi)容： 1、隊列隊形：立正、稍息、向（左）右看齊2. 游戲：看誰快又準教學目標： 1、認知與技能目標：通過教學，使學生對隊列隊形有基本的了解，使大部分的學生能夠基本完成立正、稍息、向（左）右看齊的動作。2、體能與健康目標 ：通過教學，能夠發(fā)展學生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學生靈敏、機智、果斷、應變等身體素質(zhì)。3、情感目標 ：通過學習能夠培養(yǎng)學生正確的站立姿勢和強烈的合作意識，為今后開展體育教學有著重大意義。重難點     重點：身體保持直立姿勢。難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。（一）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī) 1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。組織：成四列橫隊站立。（如圖1）所示************************************             圖1要求：集合快、靜、齊。2.熱身部分（1）繞操場慢跑兩圈。（2）徒手操（4*8拍）1）頭部運動2）擴胸運動3）踢腿運動4）體側運動5）體轉運動6）跳躍運動組織：成做操的隊形散開。（如圖2）*  *  *  *  *  **  *  *  *  *  **  *  *  *  *  **  *  *  *  *  *圖2要求：充分活動各個關節(jié)。（二）基本部分（25分鐘）1、立正、稍息、向（左）右看齊。（15分鐘）2、動作要領： 立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準學生不動，其余學生向右轉頭、眼睛看右鄰學生的腮部。向前看：基準同學不動，其余學生立即將頭轉正，恢復立正姿勢。教學活動1、教師講解并示范動作，并強調(diào)動作的重點與難點。2、學生按教師的指定隊形聽講并認真看示范。3、組織學生練習。   1）立正練習。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。   2）稍息練習。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。     3）向（左）右看齊練習。以排頭為基準，其余學生向（左）右轉頭，眼睛看體側同學的腮部。4）反應練習。組織學生散開活動，聽到信號后，在規(guī)定的時間內(nèi)指定位置看手勢成四路縱隊。4、學生練習與教師輔導：學生在練習時教師要巡回指導并糾正其錯誤動作。組織：＊  ＊  ＊  ＊  ＊  ＊＊  ＊  ＊  ＊  ＊  ＊○  ○  ○  ○  ○  ○○  ○  ○  ○  ○  ○

（圖3）要求：仔細觀察，認真聽講。二、游戲：看誰快又準。（10分鐘）1、方法：把學生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當老師喊1的時候，學生做“立正”動作，當老師喊3的時候，學生做“向右看齊的動作”，看那組學生做的又快又準確。每錯一個扣一分，總分10分，看最后哪組剩余的分數(shù)最多哪組贏。2、規(guī)則：1）做出的動作要準確。2）要在口令一下的同時做動作，反應時間要快。組織：＊  ＊  ＊         ＊   ＊   ＊    ＊  ＊  ＊         ＊   ＊  ＊○  ○  ○         ○   ○   ○○  ○  ○         ○   ○   ○                           （圖4）要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。教法：1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3.組織開始游戲。學法：1.學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。（三）結束部分（5分鐘）1、集體放松操。2、教師總結本課教學，并布置課外作業(yè)。3、師生道別，收拾器材。

石獅市第三實驗小學一年級教學教案教材內(nèi)容   1.學習廣播體操：《七彩陽光 》預備節(jié)  2. 游戲：氣球大、氣球小。教學目標   1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的動作要領和規(guī)范動作。2.通過教學，能夠發(fā)展學生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學生觀察力和想象力。3.通過小組教學，能夠培養(yǎng)學生團結合作、建立和諧的人際關系,能夠提高學生的審美能力和自信心。重難點     重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準確度。（二） 開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。組織：成四列橫隊站立（如圖1）所示。************************************       圖1要求：集合快、靜、齊。組織：成做操的隊形散開（如圖2）。*  *  *  *  *  **  *  *  *  *  **  *  *  *  *  **  *  *  *  *  *

圖2要求：注意力集中，認真做動作。（三） 基本部分（25分鐘）一、學習廣播體操：《七彩陽光 》預備節(jié)（15分鐘）《七彩陽光 》預備節(jié)動作要領：（8×4拍）第一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側成側上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落踵彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉四次。   第二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。   第三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。   第四八拍：1-2雙腳起落踵一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落踵一次，還原成直立。5-7雙腳起落踵彈動3次同時雙手叉腰，8還原成直立。 組織：如圖2所示

教法：1. 口令進行集體復習，體會動作。2. 進行分組練習，巡回指導。3. 集體口令練習，集體糾錯。4. 小組展示，鼓勵練習。學法：1. 學生跟老師的口令進行復習。2. 學生分組進行討論練習。3. 小組進行展示，鼓勵練習。要求：積極參與練習，動作到位。二、游戲：氣球大、氣球小。(10分鐘）1、組織方法：將全班學生分成人數(shù)相等的4組，每組學生拉成一個圈，聽到“氣球大”就拉大圈，聽到“氣球小”就縮小圈；各組比比誰的反應快。要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。教法：1. 講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2. 提示要求。3. 組織開始游戲。學法：1. 學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。2. 積極參加游戲。3. 遵守規(guī)則。（三）結束部分（5分鐘）1.集體放松操。2.小結：教師總結本次課的情況。3.組織下課。

石獅市第三實驗小學一年級教學教案教材內(nèi)容   1.學習廣播體操：《七彩陽光 》第一節(jié)  2.游戲：快快集合  教學目標   1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的動作要領和規(guī)范動作。2.通過教學，能夠發(fā)展學生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學生觀察力和想象力。3.通過小組教學，能夠培養(yǎng)學生團結合作、建立和諧的人際關系,能夠提高學生的審美能力和自信心。重難點     重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準確度。（一） 開始部分（10分鐘）一、課堂常規(guī)1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。組織：成四列橫隊站立（如圖1）所示。************************************       圖1要求：集合快、靜、齊。組織：成做操的隊形散開（如圖2）。*  *  *  *  *  **  *  *  *  *  **  *  *  *  *  **  *  *  *  *  *

圖2要求：注意力集中，認真做動作。（二） 基本部分（25分鐘）一、學習廣播體操：《七彩陽光 》第一節(jié)（10分鐘）《七彩陽光 》第一節(jié)動作要領：第一節(jié)：伸展運動（8拍×8）   第一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側成側平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側成上舉。7-8還原成直立。   第二八拍：同一八拍方向相反。   第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經(jīng)體側成側上舉頭稍抬。   第四八拍：同三八拍方向相反。 二、復習廣播體操：《七彩陽光 》預備節(jié)（8分鐘）組織：如圖2所示教法：1口令進行集體復習，體會動作。2進行分組練習，巡回指導。3集體口令練習，集體糾錯。4小組展示，鼓勵練習。學法：1學生跟老師的口令進行復習。2學生分組進行討論練習。3小組進行展示，鼓勵練習。要求：積極參與練習，動作到位。三、游戲：快快集合(7分鐘）規(guī)則：1、 必須按信號散開，集合站隊時要迅速。2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。教法：1講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3組織開始游戲。學法：1學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。2積極參加游戲。3遵守規(guī)則。

（三）結束部分（5分鐘）1.集體放松操。2.小結：教師總結本次課的情況。3.組織下課。

石獅市第三實驗小學一年級教學教案教材內(nèi)容   1.學習廣播體操：《七彩陽光 》第二節(jié)  2.復習《七彩陽光 》預備節(jié)、第一節(jié)  教學目標   1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的動作要領和規(guī)范動作。2.通過教學，能夠發(fā)展學生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學生觀察力和想象力。3.通過小組教學，能夠培養(yǎng)學生團結合作、建立和諧的人際關系,能夠提高學生的審美能力和自信心。重難點     重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準確度。（一） 開始部分（10分鐘）1、課堂常規(guī)1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。組織：成四列橫隊站立（如圖1）所示。************************************       圖1要求：集合快、靜、齊。組織：成做操的隊形散開（如圖2）。*  *  *  *  *  **  *  *  *  *  **  *  *  *  *  **  *  *  *  *  *

圖2要求：注意力集中，認真做動作。(一) 基本部分（25分鐘）一、學習廣播體操：《七彩陽光 》第二節(jié)（20分鐘）《七彩陽光 》第二節(jié)動作要領：第二節(jié)擴胸運動第一八拍 ： 1 兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。 2直立，同時練筆前舉，握拳。 3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。 5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至后振。 7-8還原成直立。第二八拍同第一八拍，方向相反第三八拍：1-2左腳向側一步，同時身體左轉90°成前后開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。 3-4頭左轉90°同時兩臂胸前平屈后振。 5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經(jīng)前后振。 7-8還原成直立第四八拍同第三八拍，方向相反組織：如圖2所示教法：1口令進行集體復習，體會動作。2進行分組練習，巡回指導。3集體口令練習，集體糾錯。4小組展示，鼓勵練習。學法：1學生跟老師的口令進行復習。2學生分組進行討論練習。3小組進行展示，鼓勵練習。要求：積極參與練習，動作到位。二、復習《七彩陽光 》預備節(jié)、第一節(jié)  (8分鐘）（三）結束部分（5分鐘）1.集體放松操。2.小結：教師總結本次課的情況。3.組織下課。

石獅市第三實驗小學一年級教學教案教材內(nèi)容： 1、隊列隊形練習   2. 游戲：看誰快又準教學目標： 1、認知與技能目標：通過教學，使學生對隊列隊形有基本了解，使大部分的學生能夠基本完成立正、稍息、向（左）右看齊的動作。2、體能與健康目標 ：通過教學，能夠發(fā)展學生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學生靈敏、機智、果斷、應變等身體素質(zhì)。3、情感目標 ：通過學習能夠培養(yǎng)學生正確的站立姿勢和強烈的合作意識，為今后開展體育教學有著重大意義。重難點     重點：身體保持直立姿勢。難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。

（一）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī) 1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。組織：成四列橫隊站立。（如圖1）所示************************************             圖1要求：集合快、靜、齊。（二）基本部分（25分鐘）一、立正、稍息、向（左）右看齊。（15分鐘）動作要領： 立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準學生不動，其余學生向右轉頭、眼睛看右鄰學生的腮部。向前看：基準同學不動，其余學生立即將頭轉正，恢復立正姿勢。教法：1、教師講解并示范動作，并強調(diào)動作的重點與難點。2、學生按教師的指定隊形聽講并認真看示范。3、組織學生練習。   1）立正練習。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。   2）稍息練習。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。     3）向（左）右看齊練習。以排頭為基準，其余學生向（左）右轉頭，眼睛看體側同學的腮部。4）反應練習。組織學生散開活動，聽到信號后，在規(guī)定的時間內(nèi)指定位置看手勢成四路縱隊。4、學生練習與教師輔導：學生在練習時教師要巡回指導并糾正其錯誤動作。組織：＊  ＊  ＊  ＊  ＊  ＊＊  ＊  ＊  ＊  ＊  ＊○  ○  ○  ○  ○  ○○  ○  ○  ○  ○  ○

（圖3）要求：仔細觀察，認真聽講。二、游戲：看誰快又準。（10分鐘）1、方法：把學生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當老師喊1的時候，學生做“立正”動作，當老師喊3的時候，學生做“向右看齊的動作”，看那組學生做的又快又準確。每錯一個扣一分，總分10分，看最后哪組剩余的分數(shù)最多哪組贏。2、規(guī)則：1）做出的動作要準確。2）要在口令一下的同時做動作，反應時間要快。組織：＊  ＊  ＊         ＊   ＊   ＊    ＊  ＊  ＊         ＊   ＊  ＊○  ○  ○         ○   ○   ○○  ○  ○         ○   ○   ○                           （圖4）要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。教法：1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3.組織開始游戲。學法：1.學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。（三）結束部分（5分鐘）1、集體放松操。2、教師總結本課教學，并布置課外作業(yè)。3、師生道別，收拾器材