正確認(rèn)識(shí)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生

文/關(guān)節(jié)骨科 易春智主治醫(yī)師

我們經(jīng)常碰到周圍人說(shuō)，醫(yī)生我膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生了，是不是很嚴(yán)重啊？

要怎么治療??？

吃XX藥有沒有效果??？

電視上宣傳的藥物對(duì)我這種有沒有效??？

是不是沒得治了？

類似這樣的疑問太多太多，其實(shí)我們對(duì)骨質(zhì)增生有誤解。

我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一下什么是骨質(zhì)增生，為什么會(huì)產(chǎn)生骨質(zhì)增生了。骨質(zhì)增生一般都好發(fā)在活動(dòng)關(guān)節(jié)的周圍，常見的如腰椎、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等。由于這些部位都是負(fù)重而且活動(dòng)的地方，長(zhǎng)期的勞累損傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，導(dǎo)致局部出血、鈣化、機(jī)化而形成骨質(zhì)增生。

不是所有的骨質(zhì)增生都是不好的。

就如同前面所講，骨質(zhì)增生是長(zhǎng)期慢性形成的，對(duì)于您的關(guān)節(jié)來(lái)講是一種代償?shù)谋憩F(xiàn)，因?yàn)樵錾?，關(guān)節(jié)的面積增加，那么關(guān)節(jié)面上的壓力相對(duì)減少了，同時(shí)相對(duì)更穩(wěn)定一些，這樣對(duì)你的關(guān)節(jié)是有利的。因此增生一點(diǎn)來(lái)分擔(dān)壓力以及穩(wěn)定性，對(duì)于你來(lái)講是一件好事。所以，從某種意義上來(lái)說(shuō)，我們要感謝這些增生。另外，增生就提示著我們的關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了，我們要好好愛護(hù)關(guān)節(jié)了，愛護(hù)自己的身體了。但是，不是所有的增生都是有利的，當(dāng)增生的骨贅過(guò)多，影響到您關(guān)節(jié)的活動(dòng)，壓迫到周圍的神經(jīng)、血管產(chǎn)生疼痛、麻木等癥狀時(shí)候，增生就不是好事情了。這時(shí)候你可能就要找醫(yī)生診治了。

不能。

有的人說(shuō)，現(xiàn)在有專門治療骨質(zhì)增生的藥物，我想對(duì)您們說(shuō)，這些是騙人的。大家想一下，如果真的有藥物能將增生的骨頭消掉，那你身上其它骨頭不都被消掉了嗎？是很恐怖的事情啊。所以，正確就醫(yī)避免上當(dāng)受騙。

為了避免膝關(guān)節(jié)早期出現(xiàn)骨質(zhì)增生，主要從以下幾方面進(jìn)行預(yù)防：

1. 體重控制體重每增加1公斤，膝關(guān)節(jié)受力增加2.5公斤，跑步及跳躍增加更多。

2. 適宜的體育運(yùn)動(dòng)每個(gè)人結(jié)合自身的愛好以及選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益于膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的強(qiáng)壯，同時(shí)也有利于身心健康。

3. 關(guān)節(jié)出現(xiàn)癥狀后及時(shí)骨科?？凭驮\，按照階梯進(jìn)行相關(guān)治療，不要輕信廣告，到正規(guī)醫(yī)院關(guān)節(jié)骨科治療。