立秋后，溫差較大，又進(jìn)入了寶寶感冒的高發(fā)期。寶寶稍微流點(diǎn)鼻涕、咳嗽，媽媽就緊張得立馬送醫(yī)院。排隊(duì)兩個(gè)多小時(shí)，好不容易輪到了，醫(yī)生看個(gè)3、4分鐘就說：回家多喝水就好。

寶寶感冒初期，媽媽們完全可以考慮在家食療，比一杯單純的白開水更有效。如發(fā)燒初期可以喝《清熱退燒水》、咳嗽初期可以喝《止咳金桔水》等。

今天我用最“不起眼”的蔥白，做了一道食療小秘方！蔥白具有驅(qū)寒解毒，預(yù)防呼吸道感染的功效。最重要的是它性質(zhì)溫和，比較適合小寶寶食用！

這道蔥白水適合由風(fēng)寒引起的感冒初期食用，一天喝3次，連續(xù)喝3-4天，如果當(dāng)天好了，就可以不用喝啦。

【蔥白水 6個(gè)月+】

1、準(zhǔn)備食材：小蔥10克

2、洗凈后的小蔥去蔥葉。

?媽媽們注意哦，下面的須一定要留著。

?蔥白的量要根據(jù)寶寶的年齡大小、感冒程度調(diào)節(jié)哦~

3、用流動(dòng)的水，將蔥白與根須沖洗干凈。

4、起鍋燒水，水開后，放入蔥白，焯水1分鐘。

?蔥白焯水后，可以減少刺鼻的味道，寶寶更容易接受。

5、焯水后，將蔥白撈出。

6、將焯水后的蔥白放入養(yǎng)生壺內(nèi)。

7、再倒入600毫升清水。

8、選擇水果茶功能鍵。

9、煮20分鐘。

10、煮好后，用篩網(wǎng)過篩一下。

?用篩網(wǎng)可以過篩掉一些雜質(zhì)，使蔥白水更加干凈哦~

11、寶寶出現(xiàn)感冒癥狀的時(shí)候，媽媽們不妨試試這碗神奇的蔥白水，晶瑩剔透，趕快給寶寶喝吧，喝完后寶寶的胃暖暖的，鼻子也不塞啦~~

添加要領(lǐng)：

●寶寶初次添加時(shí)，要觀察三天左右，確認(rèn)不過敏后才可以再次添加哦~

●蔥白作為常見食材，雖然安全，但媽媽們也不可以為了追求效果，一次性放太多，這樣會(huì)刺激寶寶的口腔和腸胃。

黃媽說：

給寶寶添加蔥白水前，媽媽們首先要區(qū)分是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒，怕冷、流清鼻涕。風(fēng)熱感冒，發(fā)熱重、流黃鼻涕。而蔥白水只對(duì)風(fēng)寒感冒初期效果特別好哦。

另外，媽媽們切記，蔥白水不能同藥而論，一旦寶寶感冒加重，或者久喝不愈，媽媽們還是應(yīng)該及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。