給寶寶吃奶粉的家長(zhǎng)，最擔(dān)心莫過(guò)于上火了：小到嘴唇干燥，大到便秘喉嚨痛等。

一、什么是“上火”？

寶寶腸胃功能較弱，消化不良造成積食，就會(huì)引發(fā)“上火”癥狀：如皮膚干燥、臉色發(fā)紅等。

二、喝奶粉上火？你可能弄錯(cuò)了這些！

配方奶中的棕櫚油可能使部分寶寶大便干，但配方奶都是按需求配制的，本身不會(huì)讓寶寶上火！

但寶寶確實(shí)喝配方奶上火了？那很有可能是你的沖調(diào)、喂養(yǎng)方式出了問(wèn)題！

01水溫不當(dāng)：

奶粉都對(duì)沖調(diào)水溫有明確標(biāo)注（一般40°C左右，不同品牌有所差異）。

水溫過(guò)高，破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)元素，導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性，從而影響消化吸收，導(dǎo)致寶寶積食上火。

02沖調(diào)順序不當(dāng)：

沖調(diào)配方奶的正確順序是：把奶粉倒入有溫水的奶瓶里，而不是先倒入奶粉再加水。

03沖調(diào)比例不當(dāng)：

奶粉沖調(diào)比例過(guò)高過(guò)低都不好。過(guò)濃會(huì)增大寶寶腸胃和腎臟負(fù)擔(dān)，造成消化功能紊亂，而引起便秘。

04儲(chǔ)存不當(dāng)：

奶粉極容易被污染，勺子不干凈、密封不好、反復(fù)放涼又加熱喂奶，都容易出現(xiàn)類似上火的表現(xiàn)。

05奶粉選擇不當(dāng)：

不根據(jù)寶寶的月齡選擇對(duì)應(yīng)奶粉，或反復(fù)更換奶粉，都是對(duì)寶寶腸胃的考驗(yàn)，讓“上火”有機(jī)可乘。