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本帖最后由 gloria0403 于 2011-5-25 12:54 編輯 還是門框,后背貼在 門框上,從頸椎開始蹭脊椎直到尾椎,先左右蹭,找到特疼的地方就是病灶.脊椎一線，中醫(yī)叫督脈，即便沒病，平時按摩或蹭，都有好處。之后腿彎曲,上下蹭脊椎.這樣連帶腿都練了，腿部力量強了，供血就充足。開始幾天可能不疼(如果病重的話),蹭幾天就疼了,但是特別舒服 .而且蹭完之后居然失眠也好了 還是門框,蹭完脊椎,蹭脊椎旁邊,因為脊椎旁開一點五寸到三寸 的從上到下,平行的是膀胱經(jīng),通一通,對身體好處無限 這個招其實最實用——平時看電視、和家人聊天的功夫，在門框、書柜、衣柜，反正只要是比較高的、有拐角的地方都可以做。關鍵太省銀子了  ，干嘛到外面花錢找那些素質、學歷還沒你高的各種美其名曰的雜店 按摩呀，讓你家柜子發(fā)揮余熱，也省得老公嫌費錢、老婆不放心 對女人來說，在臀部的膀胱經(jīng)，能治療婦科病、月經(jīng)  對男人來說，臀部的膀胱經(jīng)對前列腺、性功能都會有提升  
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來自： 農(nóng)藝師農(nóng)場 > 《治療頸椎病》
