養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！肝不好的人，白開水里加點它，排出多年肝毒

肝，是我們身體的過濾器，它能把體內(nèi)的垃圾和毒素，都排出體外，讓血液干干凈凈。但是，最近幾年，越來越多的人因為熬夜和飲食不好，從而患上肝病，當(dāng)肝臟出現(xiàn)了問題，體內(nèi)的毒素就會在肝臟積累，誘發(fā)肝臟疾病。

肝臟不好的人，開水里加點它，排出多年肝毒

蒲公英根

蒲公英有很好的排毒、清肝火的效果，尤其對那些因為長期喝酒的人引發(fā)的肝損傷，很有效。長期的喝酒、抽煙體內(nèi)的毒素都很多，蒲公英是比較好的選擇。

菊花

菊花能清肝明目，祛火。菊花中含有的成分，可以修復(fù)肝臟受損的肝細(xì)胞，平時泡一杯菊花茶，能安神，還能養(yǎng)肝排毒。

檸檬

檸檬可以很好的增強(qiáng)人體的肝細(xì)胞再生和修復(fù)，經(jīng)常和蜂蜜水是有好處的，但是胃酸分泌過多的人，一定要注意。

烏梅

烏梅能增強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)肝臟的消化和吸收，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。

如果你還有其他肝臟問題，可以在評論里留言，我看到之后，會進(jìn)行回復(fù)的。