有句話說：“血濁致百病，血凈病自消”，可見血液的干凈與否跟我們的健康有著千絲萬縷的聯(lián)系，專家將血液粘稠譽為引發(fā)疾病的一個定時炸彈，血液過于黏稠，血流速度必然減慢，嚴(yán)重時可影響人體重要器官的血液供應(yīng)，引發(fā)心臟病和中風(fēng)，甚至?xí){生命。血液粘稠的人飲食應(yīng)該注意清淡，多吃一些通血管的食物。老中醫(yī)建議：人到中年，血液越來越稠，常見一味“葉子”泡著喝，血管一天比一天干凈，血栓繞道走！

桑葉是農(nóng)村常見的一種植物，經(jīng)過現(xiàn)代藥理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，桑葉內(nèi)含有一種叫做DNJ的生物堿，這是一種僅存在于桑葉中的一種生物堿，含量約100mg/100g，它含有的大量有效成分可以有效幫助清理血液垃圾，并能抑制腸道對于脂肪的吸收，立秋后早晚喝一杯桑葉茶有效預(yù)防心血管疾病和血栓疾病。

桑葉+蜂蜜泡茶堪稱“血管清潔工”，蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，所以能有效的清理血管的垃圾，兩者搭配長期飲用可以將血液中的多余脂肪以及膽固醇清理干凈，還有利于血栓患者的病情恢復(fù)。但蜂蜜屬于高糖分飲品，因此不要早晨空腹飲用，以免血糖升高，引起身體不適。

桑葉+蕎子泡茶是血栓患者的首選，蕎子茶含有豐富的維生素B，各種礦物質(zhì)和蘆丁，它是保護心腦血管的能手。兩者的搭配泡茶飲用可以減小血管的脆性，促進(jìn)微循環(huán)，從而預(yù)防心腦血管的硬化，有效防止心腦血管疾病，同時能降低血糖，對糖尿病患者和血栓患者極有益處。

人到中年，血液越來越稠，常見一味“葉子”泡著喝，血管一天比一天干凈，血栓繞道走！喜歡小編文章的點點關(guān)注，精彩不容錯過，小編會每天更新不同的養(yǎng)生之道，希望對您的生活有幫助哦！