腰椎間盤位于兩個(gè)椎體之間，由髓核、軟骨板和纖維環(huán)組成，主要起支撐、連接和緩沖的作用。當(dāng)由于退行性改變、外傷等導(dǎo)致纖維環(huán)后凸或斷裂，髓核脫出并導(dǎo)致患者出現(xiàn)癥狀的時(shí)候就成為腰椎間盤突出癥。

腰椎間盤突出癥并不是多數(shù)人所認(rèn)識(shí)的那樣只會(huì)導(dǎo)致腰疼等不適癥狀，真正的腰椎間盤突出對(duì)患者主要造成的危害是壓迫神經(jīng)或馬尾神經(jīng)引起腰腿痛或大小便失禁、甚至癱瘓。

很多朋友在腰椎間盤突出以后可能會(huì)心有不平，認(rèn)為自己不應(yīng)該得病。如果你看完下面的內(nèi)容還這樣覺得的話，或許才是真的委屈。

1、腰椎退行性改變：腰椎的退行性改變使人體老化的客觀規(guī)律，也是腰椎間盤突出癥發(fā)生的根本原因，可由多種原因?qū)е鲁霈F(xiàn)、加快。

2、長(zhǎng)期震動(dòng)：駕駛汽車等的時(shí)候，腰部長(zhǎng)期處于坐位及顛簸狀態(tài)時(shí)，椎間盤承受的壓力較大，可導(dǎo)致椎間盤突出。

3、過度負(fù)重：當(dāng)腰部負(fù)荷過重可能導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂，這也是為什么舉重運(yùn)動(dòng)員、建筑工人是腰椎間盤突出癥高發(fā)群體。

4、腰部外傷：腰部受到外傷以后椎間盤髓核向后移動(dòng)，而致椎間盤向后突出。

5、慢性損傷：腰部受到外傷以后，可能造成腰椎失去腰背部肌肉的保護(hù)，時(shí)間長(zhǎng)了造成椎間盤突出。

6、潮寒環(huán)境：腰椎長(zhǎng)期處于陰冷潮濕可引起小血管收縮肌肉痙攣使椎間盤的壓力增加也可能造成退變的椎間盤破裂。

7、不良習(xí)慣：不良的坐姿、站姿以及長(zhǎng)期彎腰或重體力勞動(dòng)都是發(fā)病原因。

8、不良姿勢(shì)：當(dāng)腰部處于屈曲位時(shí)，如突然加以旋轉(zhuǎn)則易誘發(fā)髓核突出;突然使腰部負(fù)荷增加，易引起髓核突出。

9、劇烈咳嗽、便秘時(shí)用力排便等導(dǎo)致腹壓增高的習(xí)慣也比較容易得腰椎間盤突出癥。

看完這些你還覺得自己腰椎間盤突出了委屈嗎?尤其是不良姿勢(shì)，是近年來(lái)要最間盤突出癥年輕化和患者增多的主要原因之一，希望能夠引起患者重視

簡(jiǎn)單的小方法教給大家：

艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3根、燒酒適量。

前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。