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來自: 獨(dú)釣小魚兒 > 《健身小知識》
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胃不好的人,常推“長壽筋”,每天1次,養(yǎng)護(hù)脾胃,健康長壽!
健康快樂長壽理論 015 6.五體投地法
健康快樂長壽理論 015 6.五體投地法功效:舒筋通絡(luò),改善腰背腿痛。肝主筋,腎主骨,肝腎同源,筋柔骨壯,骨壯筋柔。使得筋柔骨壯,起...
易筋經(jīng)揭秘!練習(xí)武術(shù),是最簡單的養(yǎng)生長壽之法!
練習(xí)武術(shù),是最簡單的養(yǎng)生長壽之法!易筋經(jīng)揭秘!每個人都有自己的生活!但是每個人的生活中,必須要有這幾件事,才能讓自己的生活更加...
人人能練的長壽經(jīng)竟是這個(1)
事實(shí)上,易筋經(jīng)是一種由釋、道、武、醫(yī)文化相互融合而產(chǎn)生的健身功法。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的嚴(yán)雋陶教授及其團(tuán)隊對傳...
健康長壽十法
健康長壽十法?;诜N善因結(jié)善果的“因果規(guī)律”,多積陰功多作善事天自然保佑,自然會長壽健康。這是一句詩情畫意境界的素描,我們中國文字常有畫龍點(diǎn)睛的妙用,也就是所謂神來之筆,這是“讀書怡情、花...
健康長壽又一法——想像養(yǎng)生
健康長壽又一法——想像養(yǎng)生,由蘋果收集整理編輯而成,提供給大家學(xué)習(xí)。
長壽健康“十常法”
長壽健康“十常法”【長壽健康“十常法”】中國歷史上最幸福的皇帝可能就是乾隆皇帝了。乾隆有一個很出名的養(yǎng)生法,叫“十常法”。特別...
炎黃子孫,本來骨正筋柔——醒筋健康管理模式之二
炎黃子孫,本來骨正筋柔——醒筋健康管理模式之二.“舉個例子來說吧:練過武術(shù)的人都知道壓腿,抻筋拔骨是每一個武術(shù)人的必修課。可是我...
健康長壽養(yǎng)生有法
健康長壽養(yǎng)生有法。
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