老公每天在外應(yīng)酬工作，吸煙喝酒熬夜一個(gè)不拉下，平常又愛(ài)吃肉。所以一直以來(lái)他的消化功能都不是太好。時(shí)常有便秘，口臭的癥狀。我平常也會(huì)時(shí)不時(shí)煲一些涼茶給他喝，讓他下火，通便。但他每天晚上回家都很晚了，到家后就不喜歡喝這些苦苦的涼茶了。某天我和一個(gè)閨蜜閑聊。提及到我老公老是便秘，口臭上火的情況。她就告訴了我一個(gè)小配方。這配方做法非常簡(jiǎn)單，口感也不是苦苦的，反而是甜甜的。每天喝點(diǎn)它就可以輕松排出體內(nèi)的宿便，消除口臭的煩惱。讓你的腸道更加干凈健康。下文我就和大家分享一下！有需要的親們記得收藏哦！

【生姜蜂蜜水】

【材料】：蜂蜜適量，生姜1小塊。

操作過(guò)程：

1、取一個(gè)碗（杯子），倒入適量的蜂蜜。

2、姜去皮切末或者切成姜蓉也行，姜蓉更容易泡出味道。然后把姜末放入碗中。

3、倒入溫水（30度-40度，不能用熱水，熱水會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)），攪拌均勻即可。

4、最后這碗生姜蜂蜜水就完成咯！是不是很簡(jiǎn)單？這碗生姜蜂蜜水對(duì)于便秘人士真的很有效，我老公喝了，便秘了好幾天的人，馬上可以去廁所。長(zhǎng)期喝能及時(shí)地清除腸道的毒素，防止便秘。建議每天早上空腹喝一杯，午餐和晚餐后喝一杯，這樣每天喝三杯，半個(gè)月后，你便秘的癥狀會(huì)有所改善，口臭也沒(méi)啦，皮膚更好了，人也越來(lái)越精神咯！補(bǔ)充一點(diǎn)就是，這碗生姜蜂蜜水還有減肥去脂的作用！需要減肥的女生平常也可以喝哦！