小土叨叨：

周一發(fā)了定仔1歲左右的作息：

好多留言問到進食量、輔食情況，我記得養(yǎng)老大的時候，恨不得都過稱稱一下，現(xiàn)在已經(jīng)比較佛系了。 

關(guān)于每日的進食量，以前營養(yǎng)師蘇蒂小騎總匯過一張表，大家可以參考，已經(jīng)跟她約了稿子，請她就這個再詳細說說，回頭發(fā)出來。

關(guān)于輔食，我發(fā)過不少相關(guān)的文章，歷史信息可能不太好查找，這篇匯總一下，做個索引：

關(guān)于添加輔食的基本內(nèi)容：

從第一口到三餐｜輔食添加，工具準備經(jīng)驗分享

關(guān)于輔食添加的工具準備：

小定要吃輔食啦，大家來拔草

輔食添加的飲食安排：

輔食添加自制進度表

輔食添加后的作息：

以前錄過一個小視頻

自主進食的培養(yǎng)：

喂養(yǎng)困難的情況：

關(guān)于輔食的方方面面內(nèi)容，蘇蒂的課講得比較詳細。

我給小定加輔食的時候，也參考了不少。

如果需要，可以看看

上面是關(guān)于輔食的訊息匯總。

這幾天在廣州出差，和一些課程群的媽媽聚會，先放兩張照片：）

怕人多招呼不過來，沒在公號里面說，爭取下次再來的時候，能遇到更多朋友。

聊天中發(fā)現(xiàn)帶寶寶特別累的媽媽，大多有共性：媽媽一個人帶娃，寶寶不接受其他家人安撫、不接受奶瓶，這樣確實會挺辛苦。

那我把之前做過的關(guān)于瓶喂的問答也一起匯總在這篇：

Q1：寶寶不接受奶瓶怎么辦？

其實小孩還真是挺敏感的。定定小的時候我出過一趟差，我不在家的時候，小定定吃奶瓶吃得很好，一頓可以吃150-180ml。我回家后親喂了幾天，他吃奶瓶就逐漸開始抗拒，有時候到60ml多就開始鬧，往外推，看到我在還會啊嗚啊嗚地喊，親喂就可以繼續(xù)吃好久。

Q2:   何時開始準備引入奶瓶？

 奶瓶和親喂即便裝的都是母乳，兩者的口感、吸吮方式仍有很大區(qū)別。嬰兒見到陌生人都要觀察一陣子才能適應(yīng)，更別說接受替代媽媽的奶瓶。

我遇到的案例中，因為沒有提前準備，待到媽媽上班那天，比較執(zhí)著的嬰兒，會大哭、甚至餓上一天才勉強吃一點，幾近絕食，著實令人心疼。

所以，媽媽上班前，至少提前兩個禮拜不是兩天，就開始讓寶寶適應(yīng)奶瓶。當然奶瓶的引入需避免產(chǎn)生乳頭混淆。

Q3:  如何讓奶瓶的引入更順利？

類似輔食添加，引入奶瓶是漸進的過程，一開始引入未必要吃，可以作為玩具放在一邊，過幾天熟悉了，再嘗試吃。

常見的一個說法是：嬰兒比較餓的時候易于接受奶瓶。

但其實有時餓急了反而情緒很差，此時再給他一個陌生的奶瓶，無疑是火上澆油，會遭到拒絕。

為了區(qū)別于親喂，奶瓶可以讓寶寶熟悉的其他養(yǎng)育者喂。

將奶嘴溫熱，盡量模擬媽媽親喂的感覺，還可以涂一些母乳增加熟悉感。
不同奶嘴流速不同，要根據(jù)寶寶月齡選擇，避免流速太快、太慢引起寶寶反感。

此外，選擇和寶寶的安撫奶嘴相似的奶瓶奶嘴，接受度更高。

Q4: 為什么用奶瓶后，寶寶只吃一點點？

多數(shù)從來沒有吃過奶瓶的嬰兒，開始只能勉強接受十幾毫升，淺嘗輒止，這是常見的，適應(yīng)之后量會逐漸提升。

如果不接受奶瓶，還可以嘗試勺子、鴨嘴杯、吸管杯甚至直接用小口杯子喝。整個過程有耐心、不強迫。

Q5:  以前都吃奶瓶的，怎么幾天不吃突然就不肯吃了？

這個也挺常見的。擠奶比親喂麻煩，但是考慮到媽媽可能會出門，可能要上班，不妨還是每天堅持嘗試，不然有一陣子不吃，寶寶可能又會不喜歡。

不管是吃還是睡，都有點相通，就是家長需要充分了解信息，在了解信息的基礎(chǔ)上，去觀察寶寶，靈活應(yīng)變。孩子不是機器，是會有變化和波動的，我們不要刻舟求劍，過于焦慮。