38歲的曾先生在福州一家IT公司擔(dān)任技術(shù)總監(jiān)，人送外號“拼命老郎”。白天上班，他一坐下來盯著電腦就要工作超過10個小時，午餐和晚餐都靠叫外賣解決。不久前，曾先生出現(xiàn)了便血、便秘的情況，隨著腹痛癥狀愈加嚴(yán)重，他去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，竟然患上了早期結(jié)直腸癌。

專家指出，很多年輕人認(rèn)為結(jié)直腸癌都是老年人才會得的腫瘤病，其實(shí)，常常久坐不動并攝入高脂肪高蛋白的食物，也會讓結(jié)直腸癌盯上年輕人。

長期在辦公桌前久坐缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分在結(jié)腸內(nèi)滯留并刺激腸黏膜；白領(lǐng)的飲食偏精細(xì)，食用的高脂肪、高蛋白食物較多。這都增加了結(jié)腸癌的發(fā)病危險。

專家建議，預(yù)防這類疾病，應(yīng)該每周堅(jiān)持運(yùn)動，同時多攝人蔬菜水果，有效清潔腸道，減少腸道致癌物的停留時間。