[星星]一條整理喝了什么湯，對(duì)身體和皮膚有效果[星星]

紅棗銀耳湯，紅糖水（用熬的，放一兩顆紅棗一塊兒熬更好）(良人 )

紅豆沙陳皮湯 最近天天喝 祛濕消腫減肥的(清風(fēng)自在)

每次喝魚湯，第二天皮膚都好有光澤，但天天喝好膩，其實(shí)也容易胖(一人飲酒醉 )

燕窩，每周吃兩次，從小黑皮變成了小白皮，SK-II的美白精華都沒有的效果，燕盞和燕條都有吃，覺得蠻實(shí)惠的，現(xiàn)在燕窩也平民化了

花生雞腳，黃豆豬蹄，各種銀耳湯，烏雞湯也是姨媽神器之一，等等等等。多喝湯水怎么著都會(huì)滋潤一些(ENTS)

筒骨湯，今年從8月開始不間斷的喝雞湯骨頭湯，人白嫩了回來，關(guān)鍵不怕冷了。。(二馬馮)

黑米黑豆芝麻紅豆花生百合薏米 喝完大姨媽來了都沒感覺 以前會(huì)痛(適婚少女)

紅豆薏米，好像有白(十元小妖精 )

生姜紅糖湯，對(duì)生理期好(twentine )

當(dāng)歸生姜羊肉湯！ 女性喝了特別好 暖身的！(住你耳朵里)

骨頭湯？但我發(fā)現(xiàn)睡眠好像也重要，我26了笑起來也沒有眼紋(曉風(fēng) )

芡實(shí)蘋果燉鳳爪。清甜可口，祛濕補(bǔ)腎，補(bǔ)充膠原蛋白。(水清淺然)

白木耳一周兩次，烏龍茶天天喝。絕對(duì)有效。不出情況從不長豆皮膚細(xì)膩，我還熬夜呢。(JuliaJulie )

紅豆薏仁，適合夏天，去水腫美白(要當(dāng)樹不裝酷)

煮花膠湯，皮膚又白又亮氣色還好，但是我真的不喜歡味道和口感?？赡芤彩俏沂炙嚥坏郊野桑粫?huì)放紅棗和姜

姜棗茶，喝完呼呼冒汗(點(diǎn)點(diǎn)——蒜泥排骨)

羊排蘿卜湯 剛喝完 渾身暖洋洋 臉蛋也泛紅(小綺麗)

在云南這邊 買了正宗的三七粉 每天泡水喝 血瘀體質(zhì)表示臉色好看太多了(安 )

月見草油，來姨媽不疼了(air? )

我最近晚餐是蘑菇白菜湯 不放油一點(diǎn)點(diǎn)鹽 我瘦了2333(燒白 )

排骨山藥，放一把赤小豆進(jìn)去，去濕。
排骨玉米，加海帶或放雪梨，一起熬，湯超好喝。
栗子煲雞湯，我很喜歡吃栗子，但是外面買的炒栗子不是每次都買到好吃的，所以放到雞湯里一起熬，不過腸胃不好的人不要吃太多..:*還有很多花旗參湯銀耳湯之類的(?~????? )

鯽魚湯·· 從小到大我媽都喜歡熬鯽魚湯給我喝·· 然后從小到大都被人夸臉色好··紅潤··(耳東司尊)

冰糖雪梨 對(duì)嗓子挺好的(greenzy)

艾草根燉老母雞， 調(diào)經(jīng)有奇效！但是不太好喝……(吃了睡睡了吃)

之前上火舌頭都腫了～喝了兩天冰糖燉雪梨就好了！其他的因?yàn)榭床坏襟w內(nèi)～但一個(gè)梨都這么有用～(哈哈哈哈哈 )

紅棗銀耳桂圓湯，放紅糖，臉發(fā)光(追風(fēng)少女袁湘琴 )

我一直都喝桃膠皂角米糖水。皮膚也不錯(cuò)(Jojo_Zh )

坐月子的時(shí)候皮膚狀態(tài)空前好，我覺得就是多喝各種湯，鯽魚湯排骨湯豬蹄湯，不吃辛辣，飲食清淡，完爆各種大牌(未晚)

燕窩，皮膚多好還沒發(fā)現(xiàn)，但是手上起的那種倒刺兩天就都好了，所以堅(jiān)持吃下去肯定對(duì)皮膚好。(我想剪短發(fā) )

燉雪梨湯。小學(xué)初中時(shí)額頭痘痘超多，喝了后第二天早上消了一半。估計(jì)是上火(jesuisici??）

魚湯確實(shí)不錯(cuò)，有段時(shí)間喝得多，那皮膚簡(jiǎn)直了，閃閃發(fā)光啊~~~但那段時(shí)間后我就跟吹氣球一樣，把我媽都嚇一跳，說你還是別喝了~~怎么跟坐月子一樣~哈哈哈，后面減肥之路才叫辛苦（du）

西紅柿雞蛋湯，白嫩到透明（NanCheng ）

綠豆湯 超敗火（芒果荔枝草莓 ）

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