|
-你需要- 杏鮑菇…400g 豬肉…100g 辣椒…50g 蒜頭…20g 生姜…20g -秘制醬料- 食鹽…1茶匙 胡椒粉…1茶匙 老抽…1茶匙 醋…1茶匙 1湯匙=1 table spoon=15ml 1茶匙=1 tea spoon=5ml 這就是杏鮑菇,挑選杏鮑菇選擇比較圓的,這樣的比較嫩。 1.先把杏鮑菇洗凈,切成片狀,大小適合,大概3毫米一塊,不可以太薄,太薄吃起來沒有感覺,菌類炒制都會大幅度縮水的。 2.豬肉洗凈,放在熱水中煮制,然后切成片狀,備用。一定要水開了再放肉進去,不然肉老了,煮制的過程中,放入一點 料酒在水中,去腥。 3.把回鍋肉放在鍋內(nèi)炒制2分鐘,放入適量姜片,去腥,然后炒出多余的水分,金黃色即可(我吃肉比較喜歡吃炸制老一點的豬肉,大家想吃肉可以稍微煸炒一下就可以了,因人而異)。 4.用炒回鍋肉的豬油,把姜蒜煸香,然后放入杏鮑菇爆炒1分鐘。 5.看到杏鮑菇焉了,就可以放入炒制好的回鍋肉,繼續(xù)爆炒30秒。 6.30秒后,放入青椒,鹽,胡椒粉,老抽,爆炒20秒。 7.出鍋之前點少許醋,然后出鍋,一道杏鮑菇花費10分鐘完成。 密制秘訣:放少許醋,可以使杏鮑菇吃起來酸酸的,很柔軟,而且醋還可以在我們消化食幫助消化草酸,使我們的胃一直處在最理想的工作狀態(tài)。
|
|
|