一、頭頸部位要害穴（共9個(gè)）

1、百會(huì)穴

位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。

經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會(huì)，被擊中腦暈倒地不省人事。

2、神庭

位置：頭前部入發(fā)際五分處。

經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。

3、太陽穴

位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。

經(jīng)屬：奇穴，被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。

4、耳門穴

位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。

經(jīng)屬：為手少陽三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后，耳鳴頭暈倒地。

5、睛明穴

位置：在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。

經(jīng)屬：為足太陽膀胱經(jīng)。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。

6、人中穴

位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）

經(jīng)屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。

7、啞門穴

位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處）

經(jīng)屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會(huì)穴，被點(diǎn)中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。

8、風(fēng)池穴

位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。

經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會(huì)。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。

9、人迎穴

位置：喉結(jié)旁開1.5寸

經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。

二、胸腹部要害穴（共14個(gè)）

1、膻中穴

位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。

2、鳩尾穴

位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。

經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。

3、巨闕穴

位置：在體前正中線，臍上六寸處。

經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。

4、神闕穴

位置：位于臍窩正中。

經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。

5、氣海穴

位置：位于體前正中線，臍下1寸半。

經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。

6、關(guān)元穴

位置：位于臍下三寸處。

經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。

7、中極穴

位置：體前正中線，臍下4寸。

經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會(huì)，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。

8、曲骨穴

位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。

經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。

9、鷹窗穴

位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。

經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血、休克。

10、乳中穴

位置：在乳頭中央。

經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。

11、乳根穴

位置：在乳頭中央直下一肋間處。

經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。

12、期門穴

位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。

經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈?⑵?脫?佟?

13、章門穴

位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。

經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。

14、商曲穴

位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。

經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管，傷氣滯血。

三、背腰骶部的要害穴位（共8個(gè)）

1、肺俞穴

位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。

2、厥陰俞穴

位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。

經(jīng)屬：屬足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心、肺，破氣機(jī)、易死亡。

3、心俞穴

位置：位于第五胸椎棘突、旁開1.5寸。

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。

4、腎俞穴

位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機(jī)，易截癱。

5、命門穴

位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。

經(jīng)屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機(jī)，易截癱。

6、志室穴

位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)腎臟，傷內(nèi)氣。

7、氣海俞穴

位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。

8、尾閭穴

位置：位于尾骨端與肛門之間

經(jīng)屬：督脈、督脈之絡(luò)穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機(jī)，丹田氣機(jī)不升。

四、上、下肢要害穴位（共5個(gè)）

1、肩井穴

位置：在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)，肩部最高處。

經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會(huì)。擊中后，半身麻木。

2、太淵穴

位置：仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。

經(jīng)屬：手太陰肺經(jīng)。肺之原穴，百脈之會(huì)。擊中后，陰止百脈，內(nèi)傷氣機(jī)。

3、足三里穴

位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處

經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，足陽明之脈所入為合。擊中后，下肢麻木、不靈。

4、三陰交穴

位置：在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。

經(jīng)屬：足太陽脾經(jīng)，系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。

5、涌泉穴

位置：在足掌心前三分之處，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。

經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)。擊中后，傷丹田氣，氣機(jī)不能上升，破輕功。

總之，以上36個(gè)要害穴，被點(diǎn)中后，都有性命危險(xiǎn)，但初傷時(shí)，可能感覺不大，但后果嚴(yán)重，凡被點(diǎn)中者，不可輕視。

另附：

奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向

武俠小說中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說，那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢？

其實(shí)，奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。

所謂經(jīng)，是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò)，是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無端、內(nèi)外銜接，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，經(jīng)分十二經(jīng)脈，絡(luò)無法計(jì)數(shù)。

人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。

人體的兩個(gè)長(zhǎng)壽穴：

我們每個(gè)人都有兩個(gè)“長(zhǎng)壽穴”：一個(gè)是“涌泉穴”，另一個(gè)是“足三里穴”。

涌泉穴是腎經(jīng)的一個(gè)重要穴位，經(jīng)常按摩此穴，有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)盤壯骨之功效。腎是主管生長(zhǎng)發(fā)育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強(qiáng)盛。反之，若腎腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時(shí)凹陷處便是。每晚睡前盤腿而坐，用雙手按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴，以該穴位達(dá)到酸脹感覺為度，每次50至100下。

足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉庫”，胃部的食物只有及時(shí)地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對(duì)我們來說極為重要。而足三里則能擔(dān)此重任。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里，不但能補(bǔ)脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強(qiáng)人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復(fù)體力，使人精神煥發(fā)，青春常駐。

十二經(jīng)絡(luò)走向包括：

1、手三陰經(jīng)：從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。

2、手三陽經(jīng)：從手沿臂外嘧呦蟯貳?

3、足三陰經(jīng)：從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。

4、足三陽經(jīng)：從腹沿腿外側(cè)走向足。

而奇經(jīng)八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。

致暈11穴部位

1.腦戶穴：位于百會(huì)穴后四寸五分。

2.囟門穴（又名囟會(huì)）：位于百會(huì)穴前三寸正中。

3.上星穴（又名神堂）：入發(fā)際上一寸陷中。

4.前頂穴：百會(huì)穴前一寸五分。

5.后頂穴（又名頂門穴）：位于百會(huì)穴后一寸五分。

6.風(fēng)府穴（又名天星）：項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。

7.頭維穴：位于額角，入發(fā)際角尖處。

8.耳后穴：位于耳后靜脈中。

9.啞門穴：位于風(fēng)府穴下一寸正中。

10.通天穴：位于前頂穴后五分，再外開一寸處。

11.玉枕穴：位于腦戶穴旁一寸三分。

致殘103穴部位

1.心井穴（又名鳩尾）：胸劍突骨下緣。

2.對(duì)門穴（又名不容）：巨闕穴旁開六寸。

3.扇門穴：即男者左對(duì)門穴，女者右對(duì)門穴。

4.京門穴（又名氣俞）：第十二肋游離間處。

5.五定穴（又名天樞）：平臍中旁開三寸。

6.伯勞穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。

7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁開一寸五分。

8.膽中穴：平第四肋間隙，兩乳頭之間正中。

9.對(duì)心穴（又名至陽）：第七胸椎棘突下。

10.風(fēng)門穴：第二胸椎棘突下。

11.環(huán)跳穴：股骨大轉(zhuǎn)子后上方，當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。

12.蓋膝穴：即膝蓋骨。

13.膝眼穴：臏骨尖兩旁凹陷處。

14.竹柳穴（又名交信穴）：脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。

15.腳住穴：腳面上的高骨如豆者是也。

16.開腔穴：即兩耳。

17.喬空穴：即兩耳后根部。

18.左耳尖穴：即左耳尖峰。

19.右耳尖穴：即右耳尖峰。

20.眼角穴：即眼梢。

21.大中穴：即鼻中。

22.人中穴：即鼻溝正中。

23.駕梁穴：即鼻梁。

24.咽空穴：即兩個(gè)鼻孔。

25.牙關(guān)穴：即唇口。

26.咽喉穴：即喉管。

27.將臺(tái)穴：即咽喉左右。

28.舌咽穴：舌上咽腔。

29.童骨穴：位于風(fēng)膊下處。

30.精靈穴：即兩手虎口。

31.曲池穴：屈肘時(shí)肘橈側(cè)橫紋盡頭處。

32.中脘穴：臍上一寸。

33.六宮穴（又名臍中.神闕）：即肚臍。

34.氣關(guān)穴（又名氣門）：左乳下二橫指處。

35.血瘦穴（又名血關(guān)）：右乳下二橫指處。

36.掛膀穴：血瘦穴下一分處。

37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。

38.命宮穴：位于血關(guān)穴之下，氣海穴之右。

39.背心穴：即背部的中心點(diǎn)。

40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁開三寸八分。

41.糞門穴：即肛門口。

42.沖陽穴：足背的最高點(diǎn)，動(dòng)脈旁。

43.血囊穴：右側(cè)十二肋骨下緣。

44.氣囊穴：即小腹左邊。

45.凈瓶穴：即臍左肚角血腕下。

46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點(diǎn)。

47.山根穴：即鼻梁之上。

48.對(duì)口穴：項(xiàng)后的風(fēng)府與啞門之間。

49.氣隔穴：臍下三分稍偏左。

50.血海門穴：右側(cè)十二肋下三橫指。

51.膈門穴：左側(cè)十二肋骨下緣。

52.氣舍穴：鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣。

53.開氣穴：即氣舍穴偏右。

54.轉(zhuǎn)喉穴：即氣舍穴偏左。

55.血倉期門穴：右側(cè)鎖骨下八分處。

56.氣血囊合穴：左傍肋骨下。

57.督脈穴：枕骨正中。

58.正額穴：頭額前正中。

59.后海底穴：腎俞穴下一寸八分。

60.攢竹穴：眉內(nèi)端陷中。

61.正氣穴：左側(cè)乳上一寸三分。

62.上血海乳穴：右側(cè)乳上一寸三分。

63.氣血二海穴：左右乳下一寸三分。

64.下血海穴：右乳上一寸四分。

65.藿肺穴：中脘與建里之中點(diǎn)向下一寸三分。

66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分處。

67.泰山穴：離梭子骨四寸處。

68.天突穴：胸骨柄的上緣凹陷中。

69.勞宮穴：第二.三掌骨之間。

70.神門穴：尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭。

71.手三里穴：曲池穴下二寸。

72.頰車穴：下頷骨前咬肌中。

73.支正穴：尺側(cè)腕上五寸。

74.下關(guān)穴：顴弓下與下頷關(guān)節(jié)切跡間凹陷處。

75.足三里穴：犢鼻穴下三寸，脛骨粗隆外側(cè)陷中。

76.犢鼻穴：屈膝，臏韌帶外側(cè)陷中。

77.肩井穴：肩頭高處，當(dāng)大椎與肩峰之間。

78.日月穴：第九肋端下緣。

79.風(fēng)市穴：大腿外側(cè)膝上七寸。

80.陽陵泉穴：腓骨小頭前下方。

81.委中穴（又名血郄）：膝腘窩中動(dòng)脈外。

82.承山穴：委中與跟腱之間。

83.昆侖穴：外踝與跟腱連線的中點(diǎn)。

84.血海穴：屈膝，臏骨內(nèi)上緣上二寸。

85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，兩筋間陷中。

86.尾宮上穴：即尾宮上一分許。

87.鶴頂穴：位于膝蓋骨上緣上一寸正中。

88.外踝尖穴：即足外踝最高點(diǎn)。

89.內(nèi)踝尖穴：即足內(nèi)踝最高點(diǎn)。

90.膀胱穴：即膀胱。

91.淚孔穴：（又名睛明）：目?jī)?nèi)眥頭外一分。

92.所聞穴（又名聽宮）：即耳珠，大如赤小豆。

93.中府：第一肋間隙外側(cè)近噱突處。

94.絕骨穴（又名懸鐘）：外踝上三寸。

95.膈俞：第七胸椎棘突下旁開一寸五分。

96.大杼：第一胸椎棘突下旁開一寸五分。

97.太淵：腕關(guān)節(jié)橫紋上，橈動(dòng)脈外側(cè)。

98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷處。

99.曲骨穴：臍下五寸處。

100.大都穴：足拇趾內(nèi)側(cè)本節(jié)后。

101.魄戶穴：第三胸椎棘突下旁開三寸。

102.天窗穴：頸側(cè).胸銷乳突肌后緣。

103.箕門穴：大腿內(nèi)側(cè)，血海穴上六寸。

致命36穴部位

1.眉心穴（又名印堂）：位于兩眉之間。

2.頭額前穴：位于眉心上一寸正中。

3.太陽穴：眉外一寸陷中，即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。

4.枕骨穴（又名腦戶）：位于枕骨粗隆上方。

5.厥陰穴（又名頭竅陰）：位于腦后兩邊，乳突后當(dāng)浮白與完骨之間。

6.華蓋穴：胸骨柄與胸骨體聯(lián)合的中點(diǎn)，即天突穴下二寸。

7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于臍上三寸正中。

8.巨闕穴：臍上六寸，即鳩尾穴下一寸。

9.氣海穴（又名丹田穴）：臍下一寸五分。

10.關(guān)元穴：臍下三寸。

11.水分穴：位于臍上一寸。

12.中極穴：臍下四寸。

13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。

14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。

15.左乳根穴：左乳直下，相當(dāng)于第五肋間。

16.右乳根穴：右乳直下，相當(dāng)于第五肋間。

17.左期門穴：左乳下二肋，相當(dāng)于七.八肋間。

18.右期門穴：右乳下二肋，相當(dāng)于七.八肋間。

19.左幽門穴：巨闕穴左開五分。

20.右幽門穴：巨闕穴右開五分。

21.左商曲穴（又名左肓俞）：臍中左旁五分。

22.右商曲穴（又名右肓俞）：臍中右旁五分。

23.左章門穴：左腋中線第十一肋端下際。

24.右章門穴：右腋中線第十一肋端下際。

25.左腹結(jié)穴（又名左七勞）：臍左側(cè)四寸，再向下一寸三分

26.右腹結(jié)穴（又名右七勞）：臍右側(cè)四寸，再向下一寸三分。

27.左腎俞穴：第二腰椎棘突下左側(cè)一寸五分。

28.右腎俞穴：第二腰椎棘突下右側(cè)一寸五分

29.命門穴：第二腰椎棘突下正中。

30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命門穴左旁三寸。

31.氣海俞穴：第三腰椎棘突下旁開一寸五分。

32.鶴口穴（又名尾宮穴）：位于尾骨宮下兩腿骨盡處。

33.海底穴（又名會(huì)陰穴）：前陰與肛門之間。

34.涌泉穴：位于第二.三趾跖關(guān)節(jié)后方，蜷足時(shí)所現(xiàn)的凹陷處。

35.右志室穴：位于命門穴右旁三寸。

36.藏血穴：位于腦后右玉枕穴下五分。