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很多事情都可以說謊 但愛與痛苦不能 一年前見到她時(shí),她是一個(gè)7歲男孩的媽媽。 來咨詢是因?yàn)榧彝ッ艿搅藷o法調(diào)和的地步,導(dǎo)致她失眠、抑郁、焦慮,情緒很不穩(wěn)定。 當(dāng)時(shí)我給她的建議是長程治療,她也答應(yīng)了,來過幾次后她聲稱自己實(shí)在太忙,漸漸中斷了咨詢。 今年她突然又出現(xiàn)了,一見我就哽咽落淚:老師,我得了癌癥...... 這話把我嚇了一跳,再仔細(xì)看看她,身形消瘦虛弱,一臉的蠟黃病容。 她說:
說著說著她放聲痛哭起來:
因?yàn)榇饲爸浪囊恍┣闆r,我不由在心里輕嘆了一聲。 她們決定要孩子的時(shí)候已經(jīng)32歲了。生孩子之前,她和老公的二人世界平靜而幸福,倆人感情非常好。 生孩子后她媽媽從老家來北京照顧她,媽媽的到來,把她以往的平靜生活徹底打亂了。 從有記憶起,她印象中的媽媽就不是一個(gè)快樂平和的人,總是拉著臉一副愁苦不高興的樣子,從小她就習(xí)慣了要小心翼翼變著法子哄媽媽開心。 后來她考上大學(xué)來到北京,和老公相識、相愛、結(jié)婚,二人世界的自由生活,差點(diǎn)讓她淡忘了和媽媽在一起生活是什么樣子。 媽媽的到來,重新喚起了她記憶中那些熟悉的生活場景。 她媽人還沒到,她心理上已經(jīng)條件反射般進(jìn)入了緊張狀態(tài),千叮嚀萬囑咐老公一定要小心謹(jǐn)慎、嚴(yán)陣以待,因?yàn)閶寢屖莻€(gè)非常固執(zhí)、較真的人,動(dòng)不動(dòng)就為一句話慪氣,甚至通宵思慮、茶飯不思,她很怕這樣的情景再次出現(xiàn)。 她自認(rèn)為和媽媽的相處中,她和老公已經(jīng)足夠小心,結(jié)果還是處處不合拍。 后來她終于發(fā)現(xiàn),媽媽的到來可不是幫著照顧孩子那么簡單,她媽媽簡直就是來重新規(guī)劃、改造、顛覆她的生活的。 她媽第一個(gè)改造的對象是她老公。 她老公回家后有全部房間開燈的習(xí)慣。 無論當(dāng)時(shí)手頭正在做什么,她媽總能神不知鬼不覺尾隨其后,女婿一路把燈開到哪兒,她一路關(guān)到哪兒。 嘴里還念念有詞:也是窮苦孩子出身的,怎么這么不會(huì)過日子。 她跟她媽說:別把燈關(guān)來關(guān)去,這樣反而縮短燈泡壽命。 她媽說:我不是為你們省嗎,怎么這么不知好歹。 她媽來家之前,她老公喜歡做飯燒菜。 她媽一到,首先占領(lǐng)的就是廚房重地,而且很夸張地表達(dá)了種種不滿:抽油煙機(jī)多久沒洗啦、碗筷怎么能放在外面、怎么竟然沒有消毒液...... 只要她老公進(jìn)廚房,她媽總會(huì)快快跟進(jìn)去一路監(jiān)督、指手劃腳: 火別開太大、順著鍋邊倒油別灑到地上、碗瀝完水再堆到一起、一定要隨時(shí)清洗餐具...... 每次都弄得她老公不勝其煩,有時(shí)兩個(gè)人還在廚房里為某些無關(guān)緊要的瑣碎細(xì)節(jié)爭得不可開交,她在外面聽得頭皮發(fā)麻心里發(fā)慌,生怕老公會(huì)失控。 她老公很注重生活品質(zhì),什么都要買質(zhì)量好的。 這也招來她媽的不滿:過去的窮孩子忘了本了,長得不咋地還挺會(huì)享受。 吃飯是她最為難的時(shí)候。 她早已注意到,一吃飯她媽就會(huì)暗暗觀察她喜歡吃哪個(gè)菜,一旦看她多搛了哪些菜,她媽幾乎就不再去碰。 她老公哪里知道還有這些小九九,很自然地埋頭照吃不誤。 這一點(diǎn)最為她媽所不齒,好幾回偷偷跟她說:你和小寶(她兒子)喜歡吃的,我寧肯不吃也要讓你們吃,不像有些人真自私,只顧著自己猛吃。 這些話她每次聽來心里都很不是滋味,她不知道自己是該為媽媽的無私而加倍感恩呢,還是要難過地痛哭一場。 她老公工作繁忙,總有一些推不掉的應(yīng)酬,要是哪天很晚還沒回來。 她媽就會(huì)在家嘀嘀咕咕抱怨:不知道自己有老婆孩子啊,吃個(gè)飯?jiān)趺纯赡艹阅敲淳谩?/span> 甚至她媽還偷偷問她:你說那誰(她老公名字)會(huì)不會(huì)在外面有女人了?你得把錢管好了,別讓他手里有太多錢啊。 那些來自媽媽細(xì)細(xì)碎碎的嘮叨和暗示,就像迎風(fēng)飄散的蒲公英一樣無處不在地彌漫在她的世界,讓她心情越來越糟糕。 打小她就是個(gè)習(xí)慣討好媽媽的孩子,媽媽看不慣的人和事,她自然也要附和一下。 時(shí)間一久,她習(xí)慣了凡事站在媽媽的角度,用媽媽的眼睛去看自己的老公。果然越看越不順眼,越看越覺得問題很大: 這個(gè)男人怎么這么多毛病,過去我怎么沒發(fā)現(xiàn)呢? 她也開始挑剔老公,對老公各種限制和要求,終于有一天,一向隱忍克制的老公開始跟她嚷嚷:你怎么變得跟你媽一樣了。
諸如此類的事情數(shù)不勝數(shù),身處其中的每個(gè)人都煩躁疲憊、情緒焦慮。她常常覺得,這日子是過不下去了。 平常人家的生活,哪里經(jīng)得起如此經(jīng)年累月的磨損與消耗啊。 她老公后來提出了離婚,說這樣的日子他受夠了。傷心震驚之余,她提出兩個(gè)人好好談?wù)劇?/span> 這么多年來,她和老公第一次態(tài)度平和地交流,第一次認(rèn)真聆聽了老公的心聲。才發(fā)現(xiàn)他心里積壓了太多憤怒與不滿,還有很多委屈怨恨,站在老公的角度,她深深地理解了他。 她對自己進(jìn)行了反省,認(rèn)為自己在處理老公和媽媽的關(guān)系里沒有界限,多年來只顧著一味討好、順從媽媽,忽略了老公的存在與感受。 由于和老公關(guān)系不好,連孩子也深受影響。為了討好她和姥姥,兒子離爸爸很遠(yuǎn),甚至拒絕爸爸跟他親密。 醒悟到這些,她傷心得落淚不止。 那天跟老公談完后回到家中,她推開門,屋里照舊一片漆黑,她媽就坐在黑暗里打著小盹。 她在心里嘆氣,知道她媽的習(xí)慣是一個(gè)人在家決不開燈,等有人回來了再開的。 她把燈打開,她媽驚醒過來,對她說:
那一刻她突然控制不住地爆發(fā)了:
她媽目瞪口呆:
她已經(jīng)停不下來了:
她媽也急了:
她繼續(xù)聲討:
那次爆發(fā)就像打開了潘多拉的盒子,她由之前的隱忍發(fā)展到動(dòng)不動(dòng)就失控喊叫。 每次發(fā)作的時(shí)候,她媽和老公都嚇得不敢言語,她悲哀地發(fā)現(xiàn),這一招還挺管用的。 不久后的體檢,她查出來得了癌癥。經(jīng)歷了最初的悲痛欲絕后,她內(nèi)心反而有輕松的感覺。 她知道自己長期情緒惡劣、壓抑,得病是情理之中的事情。 最悲觀的時(shí)候,她甚至覺得這病也不用治了,就這么拖著,直到拖死自己,來個(gè)徹徹底底的解脫。 生病原本是件壞事,但生病還有一個(gè)令當(dāng)事人獲益的好處: 一個(gè)家庭倘若有人生病了,所有人的注意力都會(huì)從之前的矛盾爭端中來個(gè)大轉(zhuǎn)移。 就像她家,因?yàn)樗×耍栽滥负团龅膽?zhàn)爭停止了。 老公不再提離婚了,全家團(tuán)結(jié)一心,給了她細(xì)致周到的照顧和前所未有的關(guān)愛。 從某種角度講,這個(gè)生病的人做出了犧牲,這個(gè)人實(shí)在沒有辦法和能力去面對沖突,只能用生病來表達(dá)痛苦,用生病來換取家庭的和諧。 隨著治療的進(jìn)行,她的病情漸趨穩(wěn)定,但新的焦慮又滋生出來。 她很擔(dān)心以后的生活會(huì)怎么繼續(xù)下去,尤其是兒子的問題,由于家里老吵架和她的生病,孩子嚴(yán)重缺乏安全感,性格孤僻膽怯,哪兒都不愿去,只想呆在家里守著媽媽。 這讓她非常焦慮,她知道家庭關(guān)系的失調(diào)已經(jīng)嚴(yán)重影響到孩子了。 她說:我比較開心的是和老公關(guān)系變好了,我們現(xiàn)在交流多了,什么話都可以敞開說,我也不再挑剔他。 我媽也有一些改變吧,沒那么嘮叨了,和我老公關(guān)系緩和了不少,但我還是覺得壓力很大,不知道哪天又會(huì)因?yàn)槭裁词虑楸l(fā),有時(shí)我甚至?xí)幸恍┐竽娌坏赖南敕ā?/span> 我說:什么樣的想法,會(huì)讓你覺得大逆不道? 她說: 我覺得我媽其實(shí)誰都不愛,她也不愛她自己。一個(gè)人對自己都那么苛刻,怎么可能去愛別人呢? 這些日子我也在想,如果我媽真的愛我,就應(yīng)該尊重我的老公,而不是處處貶低他,她每次貶低他的時(shí)候,我都很生氣,我覺得她也在變相地貶低我。 就像在說我的眼光不好,找的男人很差勁,雖然我認(rèn)為我老公已經(jīng)很優(yōu)秀了。 媽媽若能聽到女兒的心聲,不知會(huì)作何感想。 每一個(gè)孩子的生命皆由父母所賜,尤其懷胎生養(yǎng)的媽媽很辛苦,但父母一定要明白,生養(yǎng)孩子是自己的選擇,不能因?yàn)榻o了孩子生命就自以為對孩子享有絕對的使用權(quán)和掌控權(quán)。 孩子是你生的,但并不屬于你。 經(jīng)歷了最初的親密依戀階段之后,隨著孩子的長大,父母學(xué)會(huì)放手、保持適當(dāng)?shù)木嚯x、尊重孩子隱私和空間,方為家庭最好的相處之道。 為人父母也要不斷成長、覺察、改變,盡量不把自己糟糕的情緒和命運(yùn)模式復(fù)制給孩子,這不是孩子應(yīng)當(dāng)承受的。 尤其是媽媽,不要用所謂的犧牲和付出去控制家人和孩子,去換取自己在家庭中的地位,更不能打著“我是為你好”的名義,理直氣壯地入侵孩子和家人的生活空間。 不惟母女父子關(guān)系,任何關(guān)系里一旦有了過度控制和誰欠了誰的感覺,都會(huì)帶來怨恨與隔膜。 生活中常有這樣的情形,幾乎為孩子付出了所有的父母,有時(shí)卻被孩子指責(zé)“你根本就不愛我”。 父母失望傷心之余,不妨認(rèn)真想一想,也許孩子表達(dá)的感受是真實(shí)的。 輸 我們自己杯子里沒有水的時(shí)候,是沒有辦法給別人倒出水來的。 我們自己心中沒有愛的時(shí)候,是沒有辦法為別人付出愛的。 很多事情都可以說謊,但愛與痛苦不能,那是一個(gè)人內(nèi)心最真實(shí)的部分。 很多媽媽問:到底怎么做才是愛孩子呢? 想要更好地去愛孩子和家人的媽媽,不妨學(xué)著“自私”一些,先對自己好一點(diǎn),把自己的生活過好。 一個(gè)人只有自己活得舒坦自在了,心理上才會(huì)平衡,才不會(huì)有那么多怨氣。 與親人或其他人相處的時(shí)候,才能保持快樂平和的情緒,營造溫馨融洽的關(guān)系氛圍。 ![]() 關(guān)于作者:王璽,北京資深心理師(從業(yè)十年),喜歡寫作,發(fā)表作品百萬字,曾獲北京市好新聞一等獎(jiǎng),出版人物傳記《路在腳下延伸》,曾任北京《科學(xué)新生活周刊》心理欄目。公眾號:王璽心理空間,公眾號所有作品均為原創(chuàng)。 |
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