涵蓋人生的三個中國漢字

“尖”——能大能小

“斌”——能文能武

“卡”——能上能下

真可謂，人生太復(fù)雜，三字即道明。

圣經(jīng)說：身體就是圣靈

佛經(jīng)說：身體就是道場

道家說：身體就是丹爐

道理一個：悟養(yǎng)身體，悟養(yǎng)心靈

八大觀念

1、春天，不是季節(jié)，而是內(nèi)心

2、生命，不是軀體，而是心性

3、人生，不是歲月，而是永恒

4、云水，不是景色，而是襟懷

5、日出，不是早晨，而是朝氣

6、風(fēng)雨，不是天象，而是錘煉

7、滄桑，不是自然，而是經(jīng)歷

8、幸福，不是狀態(tài)，而是感受

【禪語悟道】

心小了，所有的小事就大了

心大了，所有的大事都小了

大事難事，看擔(dān)當(dāng)

逆境順境，看胸襟

是喜是怒，看涵養(yǎng)

有舍有得，看智慧

是成是敗，看堅持

凡事順其自然，遇事處之泰然

得意之時淡然，失意之時坦然

艱辛曲折必然

歷盡滄桑悟然，飲清凈之茶

閉是非之口，結(jié)悟道之友

若要皮膚好，粥里放紅棗

若要不失眠，粥里添白蓮

腰酸腎氣虛，煮粥放板栗

心虛氣不足，粥加桂圓肉

頭昏多汗癥，粥里加薏仁

潤肺又止咳，粥里加百合

消暑解熱毒，常飲綠豆粥

烏發(fā)又補腎，粥里加核桃

若要降血壓，煮粥加荷葉

健脾助消化，煮粥添山楂

夢多又健忘，粥里加蛋黃