自律是一種殘酷的力量，緩慢、平和、細水長流。敢于并享受自律之人，往往對未來懷有更大的追求，這種追求越大則自律越強。

鮑爾萊說：“一個人成熟的標志，就是明白每天發(fā)生在自己身上的99%的事情，對于別人而言毫無意義?！背墒炀褪抢斫夤陋?，接受孤獨，享受孤獨。

人生不過是一場自己說服自己，自己看見自己，自己給自己幸福的過程。

自律的人，不僅工作干得好，身體還特棒，真是一舉兩得，毫無副作用。

我有一個好姐妹，懷孕前一周去三次健身房做瑜伽練器械。懷孕后每天適量散步，產(chǎn)后三個月又去健身房減肥。一個月的時間瘦了十幾斤，現(xiàn)在身材幾乎和生前無異。

在生活中，你會發(fā)現(xiàn)，那些自律的人，無論在何時，何地，何種情況下，都能保持好身材和好體型，保持與社會接軌的步伐，保持家庭與事業(yè)的雙平衡，歲月似乎總是額外厚待他們。

無自律不自由！自律的人生看似不自由、痛苦。亞里士多德說，人是被習慣所塑造的，優(yōu)異的成績來自于良好的習慣，而非一時的沖動。

自律的程度，會決定你人生的高度，因為當你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。

愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。 共勉之。