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相信大家對(duì)幽門螺桿菌有所耳聞。在被人們知曉的細(xì)菌當(dāng)中,幽門螺桿菌算是臭名昭著了。幽門螺桿菌和胃病關(guān)系密切,感染了幽門螺桿菌后果很嚴(yán)重,被世界衛(wèi)生組織視為一級(jí)致癌物,認(rèn)定感染了幽門螺桿菌的人10%—15%可能發(fā)展成胃潰瘍、胃炎,嚴(yán)重的就會(huì)發(fā)展為胃癌。
幽門螺桿菌的“克星”,每天泡水喝一杯,保護(hù)胃黏膜,胃病不來(lái)擾 蒲公英茶 蒲公英是幽門螺桿菌的“克星”,可以增強(qiáng)胃腸道黏液分泌能力,預(yù)防幽門螺桿菌。而且它所含有的蒲公英醇、蒲公英素,具有保護(hù)胃黏膜的作用,經(jīng)常喝對(duì)防止胃炎有一定的效果。
白糖雞蛋 白糖性平味甘具有潤(rùn)肺生津補(bǔ)中益氣等功效,白糖雞蛋既可以消毒殺菌,又可以養(yǎng)胃護(hù)胃,很好的治療胃病。
圓白菜能保護(hù)胃粘膜不受損害,還能抑制幽門螺旋桿菌感染,降低病變幾率。還可刺激胃腸細(xì)胞分泌粘液以形成屏障,從而與胃酸隔離,保護(hù)胃不受傷害。
紫甘藍(lán) 紫甘藍(lán)是生活中常見(jiàn)的蔬菜,經(jīng)常吃紫甘藍(lán)能幫助殺滅并減少胃部細(xì)菌,對(duì)修復(fù)胃黏膜,抑制細(xì)菌滋生起到很好的作用,常吃紫甘藍(lán),慢慢養(yǎng)出健康的胃。
香菜 香菜是許多人非常喜愛(ài)的蔬菜,因?yàn)槲兜捞貏e,具有芳香氣味,還能夠和胃調(diào)中。進(jìn)食香菜能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助胃部消化,具有開(kāi)胃健脾的作用,對(duì)于消化不良的人尤為合適。
秋葵素有蔬菜王之稱,其營(yíng)養(yǎng)豐富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果膠,牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果膠為可溶性纖維,經(jīng)常食用它有健胃腸,滋陰補(bǔ)陽(yáng)之功效。
茴香 茴香能開(kāi)胃進(jìn)食,理氣散寒,有消脹、止痛之效,能調(diào)理各種胃寒型胃病,特別是夏天,天熱使人胃口不好,貪吃生冷,吃茴香既開(kāi)胃助消化,還健胃、養(yǎng)胃;茴香中的茴香醚有抗菌功效,對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等都有很好的抑制作用。
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來(lái)自: 寂寞的季節(jié)314 > 《健康生活》