甲亢也叫甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是一組常見的內(nèi)分泌病，由多種原因引起，臨床癥狀主要有甲狀腺腫大、新陳代謝旺盛、突眼癥、碘甲亢、容易饑餓，并伴有內(nèi)分泌紊亂、焦慮急躁、失眠多夢、食欲不振、心悸、怕熱、體乏等癥狀。那么，甲亢需要注意什么？患了甲亢之后，日常的生活注意以下的幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

甲亢的患者要有一個良好的生活習(xí)慣，尤其是一些年輕的患者，生活沒有規(guī)律，這是不利于病情的恢復(fù)的，常常不吃早飯，長時間上網(wǎng)導(dǎo)致長期睡眠不足，有的甚至吸煙酗酒。這些都不利于甲亢的恢復(fù)，甲亢病人必然一日三餐，按時作息，睡眠充足，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒。

2、少食多餐，不能夠暴飲暴食

飲食上在保證維生素供給充足外，另外飲食上的一些禁忌也是不能忽視的，患者需要忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。因?yàn)榈庠诳諝庵谢蚴軣岷髽O易揮發(fā)，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可運(yùn)用。進(jìn)食含鉀、鈣豐富的食物。

3、保證維生素供給

甲亢需要注意什么？甲亢的患者在飲食上要注意保證維生素的供給，這主要是甲亢的患者高代謝，其會消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時補(bǔ)充維生素A和維生素C。

4、精神上的護(hù)理

患了甲亢，患者的心里狀態(tài)當(dāng)然都不是很好，那作為醫(yī)護(hù)人員或者是家屬，就有必要多家關(guān)注關(guān)心、體貼患者。多和他們交談，了解他們的思想，讓患者放下精神包袱，開心的接受醫(yī)治。

所以說，甲亢患者不僅要有良好的生活習(xí)慣，不挑食，不暴飲暴食，合理運(yùn)動，也要并打開自己的內(nèi)心，和家人、朋友多多溝通。如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：劉秀仔）