1.不適宜吃糖過多。研究表明，吃糖過多，可使兒童變自情緒不穩(wěn)定、容易激動、愛哭，甚至出現(xiàn)摔東西、毀壞財(cái)物的行為。這種現(xiàn)象被醫(yī)學(xué)界稱為“嗜糖性精神煩躁癥”，危害很大，甚至?xí)?dǎo)致心理變態(tài)。

2.不適宜吃高血鉛的食物。研究表明，高血鉛可以誘發(fā)兒童抽動癥的發(fā)生。

3.不適宜吃得過咸。吃得過咸可導(dǎo)致體內(nèi)鉀（鈉）鹽積蓄，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、嗜睡等表現(xiàn)。

4.適宜吃含鈣高的食物。當(dāng)血清鈣較低時，肌肉、神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，兒童就會出現(xiàn)手腳抽動現(xiàn)象。另外，還會出現(xiàn)夜間磨牙、易驚等癥狀。在生活中宜多吃些富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時補(bǔ)充魚肝油（維生素D）。

5.多食含鐵的食物。身體缺鐵是導(dǎo)致忠兒貧血的主要原因?；純贺氀谂R床中常常表現(xiàn)為：皮膚蒼白、嘴唇紅、精神不集中、頭暈、不想吃東西、不愛笑等，在生活應(yīng)給孩子多吃富含鐵質(zhì)的飲食。

6.適宜多吃含鋅的食物。如蛋黃、動物肝臟、海產(chǎn)品等。食欲不振、厭食、生長發(fā)育緩慢，抽動癥患兒缺鋅可能會導(dǎo)致食欲智力發(fā)育也會受到影響；有的患兒還會出現(xiàn)異食癖。在日常生活中可以通過飲食糾正，可多吃些含鋅量較多的食物，如堅(jiān)果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、谷類等。

濟(jì)南六一兒童醫(yī)院專家指出，抽動癥孩子在飲食上合理安排，能夠輔助療效。

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