談到“自慰”，一般人可能直覺的想到男性的手淫，接著又會想到頭昏眼花....等等所謂“敗腎”的征象，是不是真的如此呢？

其實一般人對自慰的想法是有些偏差的。

絕大多數(shù)的人，不論男女，多少都有過自慰的經(jīng)驗，尤其是在青春期，常常會不經(jīng)意的接觸到自己的性器官而引發(fā)自慰的行為。

這個時期的少男少女，因為對性事的了解并不成熟，但身體上的生理反應(yīng)又最強烈，在自慰時所產(chǎn)生的快感和自慰后愧疚的心理，常常使得當事人心理上產(chǎn)生很大的沖擊，再加上常常接觸到一些有關(guān)手淫過度會敗腎的觀念，對有自慰行為的人就會造成許多心理上的問題。

適度自慰并無礙健康

根據(jù)國外統(tǒng)計，大約94%的男性和70%的女性曾有以自慰方式達到高潮的經(jīng)驗。

以社會目前的狀況而言，可能和外國的報告差不多，男性在者春期之后，性器官的發(fā)育已完成，勃起和夢遺的情況就自然會發(fā)生，大約80%的男生在這個時候就會有自慰的行為。

另外，老年男性有時也會有無法正常行房，而需要自慰的情形。單純從生理上的觀點來說，適度的自慰對當事人的身體并無任何傷害。

但是，凡事都是過猶不及！請理性對待！