清炒萵筍片的做法

管理殿堂 2018-08-04

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清炒萵筍片

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作者：獨(dú)愛你

健康功效

胡蘿卜:清熱解毒、促進(jìn)生長、發(fā)育、增強(qiáng)免疫力
萵筍:解毒、輔助降血脂、健腦益智

食材用料

胡蘿卜 100克相克食物	萵筍 1條相克食物
蒜 10克相克食物	鹽適量
食用油適量	雞精適量

清炒萵筍片的做法

1.準(zhǔn)備好材料
2.萵筍去皮切成薄片
3.胡蘿卜去皮切成薄片
4.蒜切末
5.鍋中倒入適量的食用油燒熱
6.放入蒜末爆香
7.放入萵筍和胡蘿卜
8.翻炒至斷生
9.加入雞精
10.加入鹽
11.翻炒均勻即可出鍋
12.成品圖

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