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中醫(yī)中藥常用四大食補(bǔ)法
中醫(yī)中藥常用四大食補(bǔ)法中醫(yī)中藥常用四大食補(bǔ)法 1、平補(bǔ)法有兩種意義:一種是應(yīng)用不熱不寒、性質(zhì)平和的食物,如多數(shù)的糧食、水果、蔬菜,部分禽、蛋、肉、乳類,其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鵪...
中醫(yī)對(duì)身體“虛“的糾正辦法是什么?
《內(nèi)經(jīng)》說(shuō),“實(shí)則瀉之,虛則補(bǔ)之”,“損其有余,補(bǔ)其不足”。這是對(duì)治病方法的樸素認(rèn)識(shí)。所謂“補(bǔ)”,即補(bǔ)法,補(bǔ)益、補(bǔ)養(yǎng)的意思,補(bǔ)益人體氣血陰陽(yáng)的不足,以治各種虛證。虛證是氣虛、血虛、陰虛、...
中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典圖解 第七篇 中醫(yī)的治療法則 第九講 補(bǔ)益虛損的“補(bǔ)法”
“藥療不如食療”教您如何飲食養(yǎng)生
“藥療不如食療” 教您如何飲食養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生的四種補(bǔ)益方法。夏季飲食養(yǎng)生的原則 飲食以清淡為主,保證充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。秋季飲食養(yǎng)生的原則 飲食葷素搭配,多食清涼多汁的蔬菜...
藥膳常用的四大食補(bǔ)法
藥膳常用的四大食補(bǔ)法藥膳常用的四大食補(bǔ)法發(fā)布者:本報(bào)編輯部 發(fā)布時(shí)間:2005-5-19 10:58:00.藥膳常用的食補(bǔ)方法有平補(bǔ)法、清補(bǔ)法、溫補(bǔ)法、峻補(bǔ)法四種:3、溫補(bǔ)法是應(yīng)用溫?zé)嵝允澄镞M(jìn)行補(bǔ)益的方法,...
杏林早報(bào) | 秋冬進(jìn)補(bǔ)要得當(dāng),體質(zhì)不同,食補(bǔ)大不同
杏林早報(bào) | 秋冬進(jìn)補(bǔ)要得當(dāng),體質(zhì)不同,食補(bǔ)大不同。1、 要食補(bǔ),不要藥補(bǔ)。進(jìn)補(bǔ)方法主要分為食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩大類,但一般情況下藥補(bǔ)不如食補(bǔ),更何況體質(zhì)千差萬(wàn)別,藥補(bǔ)要結(jié)合體質(zhì)、甚至大夫面診。建議食...
食療養(yǎng)生:老中醫(yī)最愛(ài)的8種食物
食療養(yǎng)生:老中醫(yī)最愛(ài)的8種食物。
肝臟養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、穴位、食療、方藥—— 張國(guó)璽
肝臟養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、穴位、食療、方藥—— 張國(guó)璽。肝臟養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、穴位、食療、方藥。(1)豬肝粥:豬肝(或用羊肝、牛肝、鵝肝亦可)50克,...
中醫(yī)食療養(yǎng)生大全
想長(zhǎng)壽,這份中醫(yī)食療養(yǎng)生大全請(qǐng)收好!關(guān)于飲食,我們提倡要均衡,但對(duì)于常見(jiàn)的一些身體疾患,很多人最常問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題就是“我吃什么好...
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