小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

好吃又好做的什錦蔬菜打鹵面

 華北老狼 2018-08-03

打鹵面是家里常吃的一種美食,不僅做起來(lái)方便,既有菜又有肉,面條粘著濃濃的湯汁,營(yíng)養(yǎng)又好吃。

食材:

土豆、胡蘿卜、黃瓜切成小丁

雞胸肉 也切成小丁

木耳 如果片比較大的話,需要再切小一些

干黃花菜一把 溫水泡發(fā)即可

另外還需要,味極鮮、鹽、甜面醬、蔥姜

生粉(勾芡)

做法:

1.雞胸肉切丁兒后放入小蔥段兒和姜絲調(diào)味,倒入少量味極鮮,放入適量鹽,腌制半小時(shí)以上;

2.油熱至七八成放入雞胸肉,待變色后,放入土豆丁兒,翻炒;

3.翻炒1-2分鐘放入木耳、黃花菜和胡蘿卜,繼續(xù)翻炒1分鐘左右,放入和黃瓜丁兒;

4.向鍋中倒入少許溫水,不要沒(méi)過(guò)菜的高度;

5.倒入少許甜面醬,撒入適量的鹽,量可以依據(jù)個(gè)人口味來(lái)添加;

6.小火咕嘟3分鐘左右。一小勺生粉放入碗中,加入少量清水,緩緩倒入鍋中,再沿著一個(gè)方向攪和幾圈,只有讓水淀粉和湯汁充分混合,湯汁才能收好,做出的鹵才能稠稠的,吃起來(lái)和面條融為一體;

芡粉入鍋,鹵就基本搞定了!關(guān)火,裝入碗中,哇,一大碗香氣四溢的什錦鹵就做好了。維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維,碳水化合物一招搞定。

夏季將面條下鍋,過(guò)涼開(kāi)水,拌著什錦蔬菜鹵吃,超級(jí)香!

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多