【你適合三伏貼嗎？如何貼好三伏貼？】（附：三伏貼七大注意事項）
有種說法叫：“冬病夏治”，尤其是一到冬天就特別怕冷、手腳冰涼的女生，或是反復(fù)感冒咳嗽的小朋友，現(xiàn)在正是調(diào)理的好時機(jī)。
三伏天調(diào)理，會事半功倍。因為這是全年中陽氣最盛的時間，可以借助大自然的溫?zé)嶂?，順勢而為，就會起到事半功倍的效果?br style="box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">今天進(jìn)入“三伏天”了，濕氣重的人、體寒的人、體質(zhì)差的人、咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作的人、經(jīng)常關(guān)節(jié)酸痛的人，都可以利用這個時機(jī)祛濕氣、排寒氣、養(yǎng)陽氣。
三伏貼屬于天灸療法。就是在三伏天里，將藥物貼在穴位上，來治療某些疾病，或是調(diào)理身體。

先說說哪些人適合三伏貼？
總的來說，虛寒體質(zhì)的人更適合三伏貼，比如容易反復(fù)感冒、咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎、一受涼就腹瀉、肌肉關(guān)節(jié)經(jīng)常酸痛、容易痛經(jīng)、冬天手腳冰涼。

哪些人不適合三伏貼？
很多人認(rèn)為三伏貼可以有病治病，沒病強(qiáng)身，不管自己體質(zhì)是否適合，盲目的去跟貼，這樣反而可能給身體帶來一些問題。
一般來說，三伏貼不適合體質(zhì)偏熱、陰虛體質(zhì)、或是皮膚容易過敏的人。
對于皮膚有破損、皮膚愛過敏的人、孕期、經(jīng)期、糖尿病、以及小于兩歲的寶寶，都不太適合貼。還有就是正在感冒、發(fā)燒、咳嗽，或是正在發(fā)病期的人，都不太適合。

上熱下寒體質(zhì)的人，能不能貼三伏貼？
上熱下寒體質(zhì)，也可以貼三伏貼，但需要正確選取穴位，以免引起上火。
原則上少在肚臍以上的部位貼，盡量多選擇肚臍以下的穴位。實在需要貼上面的話，可以做一下穴位的組合，比如在上面貼一個，就在下面貼兩個，以平衡寒熱，避免上火。

找什么樣的醫(yī)生來貼？
我們都知道，三伏貼需要貼在穴位上，穴位的選取、穴位的搭配、以及穴位找的是否準(zhǔn)確，都會直接影響三伏貼的效果。所以最好找擅長針灸的醫(yī)生，以便準(zhǔn)確選穴、合理組穴。 

貼完三伏貼要注意什么？
1、半小時左右查看一次：貼藥后皮膚有熱感，屬正常反應(yīng)。如出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛、紅腫，應(yīng)立刻取下藥貼。如果出現(xiàn)發(fā)燒、嗓子痛等癥狀，也應(yīng)立即取下。
2、幼兒皮膚較細(xì)嫩，所以要嚴(yán)格控制時間，時時觀察孩子皮膚有無紅腫，還要注意觀察孩子表情，看看孩子是否有不適，以便及時取下藥貼，避免灼傷孩子皮膚。每次貼敷時間，都要根據(jù)孩子的年齡、皮膚狀況、及身體狀況而定，不可一概而論。
3、貼敷當(dāng)天需注意禁食“發(fā)物”，如海鮮、牛羊肉、蝦、蟹、韭菜、桂圓等，另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷飲等，同時應(yīng)盡量避免吃刺激性食物。
4、最好穿寬松的服裝：由于選穴多位于頸背部、腹部、腰部、腿部，所以最好選擇寬松、吸汗、透氣的衣服，保證貼敷部位比較通風(fēng)，減少過敏，也方便查看。
5、貼敷期間要避免吹空調(diào)、風(fēng)扇，以免寒邪侵犯經(jīng)絡(luò)。
6、在取下三伏貼后，2小時內(nèi)不要洗澡，可用溫水沖洗局部，不要使用洗浴用品或止癢藥物。
7、貼敷當(dāng)天不要劇烈運動，避免因出汗過多，引發(fā)皮膚過敏?！?br style="box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent;">
三伏貼該往哪里貼？（分享幾個穴位組合）
如果大家選擇自己貼，這里跟大家分享一些穴位組合。
痛經(jīng)：關(guān)元穴+三陰交穴（兩側(cè)）
月經(jīng)遲來：三陰交穴和歸來穴
月經(jīng)提前：足三里穴
頸肩酸痛：天宗穴、肩井穴
濕氣重：脾俞穴、天樞穴、大腸俞穴
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