孩子經(jīng)常參加體育鍛煉，不僅有助于體魄健壯，而且有利于開發(fā)大腦、增強(qiáng)智力，使孩子變得更加聰明。

健康的體魄是大腦發(fā)揮正常功能的前提。腦細(xì)胞的活動(dòng)需要大量物質(zhì)條件，包括充足的氧氣，良好的血液供應(yīng)、全面均衡的營(yíng)養(yǎng)、不斷的信息刺激等等，而這些條件的獲得離不開健康的體魄。

從另一個(gè)角度說(shuō)，體育鍛煉可以看做是大腦最好的“體操”，能起到為大腦“除銹”的作用。人在學(xué)習(xí)時(shí)大腦皮質(zhì)會(huì)形成一個(gè)很強(qiáng)的興奮灶，而體育鍛煉時(shí)，大腦又形成另外一個(gè)興奮灶。后者在運(yùn)動(dòng)過程中逐漸擴(kuò)散，抑制了另一個(gè)興奮灶，也就是說(shuō)它可以消除因?qū)W習(xí)帶來(lái)的疲勞，使大腦得到積極的休息。

有趣的是，體育鍛煉還有助于開發(fā)人的右腦。人的大腦分為左、右兩個(gè)半球，左腦主要處理語(yǔ)言、書寫、計(jì)算、分析、邏輯等抽象性信息，而右腦則主要處理空間定位、顏色、音樂、識(shí)圖等形象性信息。一般情況下，經(jīng)常只埋頭啃書本且不參加鍛煉的人，傾向于用左腦處理一切信息，容易形成左腦思維方式；而堅(jiān)持體育鍛煉者則能較好地發(fā)展空間認(rèn)識(shí)和想象能力，容易形成右腦型思維方式。因此，右腦開發(fā)較好的少年兒童，能較多儲(chǔ)備從視覺、聽覺、感覺等方面所得到的信息。當(dāng)他們所具備的知識(shí)已不夠用，需要向深度和廣度擴(kuò)展時(shí)，這些儲(chǔ)備的信息就十分寶貴，其想像力和創(chuàng)造力明顯強(qiáng)于右腦發(fā)育較差者。