針灸減肥因為不用打針吃藥,很受推崇,甚至有家長帶孩子光顧。那么,具體來說,針灸減肥都扎哪里?扎的部位有什么要求嗎? 針灸減肥扎三陰交穴 作用:多卵巢囊腫綜合癥引起的肥胖。 三陰交位于內(nèi)踝高點上方3寸、脛骨內(nèi)側面的后緣上。取穴位時,正坐或仰臥,沿內(nèi)踝尖直下3寸,于脛骨內(nèi)側面后緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。
針灸減肥扎支溝穴 作用:理氣通便,促進代謝。 支溝穴即中醫(yī)腧穴,在前臂背側,當陽池穴與肘尖的連線上,腕背橫紋上3寸;伸臂俯掌,尺骨與橈骨之間,與間使穴相對處取穴。直刺0.5~1寸。
針灸減肥扎內(nèi)關穴 作用:理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。 內(nèi)關穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一,位于腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,直刺0.5~1寸。
針灸減肥扎列缺穴 作用:宣肺利水,通調(diào)腸腑。 腕橫紋橈側端上1.5寸,兩手虎口交叉,食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。 |
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