如果你已經(jīng)忽略了防曬，那就千萬不要錯(cuò)過曬后修護(hù)的黃金6小時(shí)，曾被曬傷過的人都會知道那種無可避免的灼燒感。曬傷后可以在家進(jìn)行自救，這是許多人都用過的辦法，曬后的6小時(shí)十分關(guān)鍵，應(yīng)進(jìn)行補(bǔ)水與修復(fù)。

曬后10分鐘：化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉

原因：日曬后，肌膚表皮細(xì)胞會受到肯定程度的損傷，出現(xiàn)泛紅、熾熱現(xiàn)象，為了讓肌膚從刺激的狀態(tài)中恢復(fù)過來，必須先降低肌膚的表面溫度。

方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，挺好放入冰箱冰鎮(zhèn)10分鐘，將它貼在面部發(fā)燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。

效果：敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到原本臉部發(fā)燙的感覺有了一點(diǎn)點(diǎn)緩解。

曬后1小時(shí)：使用曬后修護(hù)霜

原因：曬后修護(hù)霜中含有薄荷和部分修護(hù)皮膚表皮層的成分，在曬后1個(gè)小時(shí)即使用曬后修護(hù)霜，能給皮膚基本的保養(yǎng)和修護(hù)。

方法：潔面后，將曬后修護(hù)霜均勻地涂在臉上，輕輕按摩至完全吸收。

效果：曬后修護(hù)霜含有薄荷成分，涂完之后會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現(xiàn)象也會漸漸消失。

曬后4小時(shí)：使用保濕凝露做基本補(bǔ)水

原因：皮膚之所以會被曬傷，是因?yàn)楸惶柋襁^后，皮膚中的水分大量流失而產(chǎn)生各種各樣的問題。

方法：用化妝水做完基本的冷卻保養(yǎng)后，趁水分未干，趕快使用保水保濕凝露，以鎖住水分。

效果：如果不及時(shí)做保濕工作，皮膚會分泌很多油脂來確保水油平衡，使用了保濕凝露后，會明顯發(fā)現(xiàn)臉上的油脂分泌減少。

曬后4小時(shí)：保濕眼霜修護(hù)眼周肌膚

原因：許多MM在做曬后修護(hù)的時(shí)候，往往會忽略了眼部，可是別忘了曬太陽時(shí)眼睛也是逃脫不了的。而眼部肌膚是整張臉上最脆弱的部位，經(jīng)過幾次強(qiáng)烈曬傷，就會產(chǎn)生細(xì)紋，甚至其他皮膚問題。

方法：在臉上涂抹保濕或者修護(hù)產(chǎn)品時(shí)不要讓它們接近眼周肌膚，它們是針對面部的肌膚設(shè)計(jì)的，不適用于眼部。因此要用專門的保濕眼霜，以正確的方式按摩。

效果：曬后干皺的眼周皮膚，使用了保濕眼霜后不再顯得干縮缺水。

曬后6小時(shí)：補(bǔ)水面膜做深層護(hù)理

原因：當(dāng)紅腫、疼痛退卻之后，能明顯感覺到肌膚變得干燥、粗糙，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象。此時(shí)千萬不可以使用去角質(zhì)產(chǎn)品，而應(yīng)當(dāng)把護(hù)膚重點(diǎn)放在補(bǔ)水上面，漸漸調(diào)理肌膚的新陳代謝。

方法：睡前敷補(bǔ)水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補(bǔ)足流失的水分。如果將面膜放入冰箱冷凍，敷面膜時(shí)就會有十足的清涼感。

效果：嚴(yán)重曬傷后出現(xiàn)的皮膚干燥、粗糙等問題都會在經(jīng)過上述的一長串修護(hù)工作后得到減輕，甚至能夠完全避免。