說到蒲公英，很多人腦子里閃過的可能是小時候吹動蒲公英，那漫天飛絮的唯美景象。其實蒲公英是“排毒草”，泡水喝能排出毒素垃圾，但要切記“三不食”

大姨媽期間不能吃，女性在大姨媽期間是很容易上火以及長痘的，所以很多女性就直接選擇喝一些蒲公英茶，但是不僅沒有效果，而且對身體產生不好的影響。因為蒲公英不僅有降火清熱的作用，還有涼血止血的作用，阻止了大姨媽期間子宮內污血以及淤毒的排出，而且還可能導致宮寒，造成痛經。

體寒的人不能吃，蒲公英本身就是屬于寒性植物，如果體寒的人服用的話會加重后果，因此在服用之前一定要了解自己的體質情況，不可盲目服用。盲目的喝下去就會對身體造成嚴重的傷害。

蒲公英一次性不能喝太多，蒲公英性寒，不可擅自加大用量，否則很容易出現腹痛、腹瀉等反應。尤其是年齡大的人群，如果過量吸收不了，身體就會出現反作用。