怎么才能做到太極拳要求的命門后突？

黃果樹861 2018-07-22

展開全文

說幾句都不愿聽也不愿相信的話，第一太極拳是練督脈的拳，功夫在督脈，氣貼背比氣沉丹田要重要得多。第二，拳勁功夫不上身，行不成內(nèi)外三合，氣沉丹田屁用不頂。第三，命門后撐才能形成腰弓，沒有腰弓，身備五弓就是一句空話。綜上三點(diǎn)，沒有命門后撐就不是太極拳。還沒練幾年拳，張嘴閉嘴什么氣功氣沉丹田全是自欺欺人。。如果想練成命門后撐，必須練一套傳統(tǒng)的套路，新編的套路里根本沒這東西。

本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：黃果樹861 > 《太極拳3》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)