精油中的四大藍(lán)天王

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在精油的世界中，以無色透明的精油居多。不過各種顏色的也常見，其中功效強(qiáng)大的藍(lán)色精油就格外受到歡迎。最具代表性的藍(lán)色精油有四種：

德國洋甘菊

西洋蓍[shī]草

摩洛哥藍(lán)艾菊

南木蒿精油

他們漂亮的藍(lán)色都是來自其中的母菊天藍(lán)烴成分，藍(lán)色的精油對身心的幫助都很強(qiáng)大，因此常被統(tǒng)稱為“四大藍(lán)天王”。

德國洋甘菊  

Matricaria recutita

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母菊屬的德國洋甘菊，在四大藍(lán)天王中名氣最高。因?yàn)橄仔Ч?，及含高量母菊天藍(lán)烴而聞名，讓大眾易將其與西洋蓍草直接連結(jié)，會以為高消炎力是母菊天藍(lán)烴的緣故，但其實(shí)是α沒藥醇、α沒藥醇氧化物為主力，再加上倍半萜內(nèi)酯、母菊天藍(lán)烴的協(xié)同，才構(gòu)成消炎力強(qiáng)。成分另有少許側(cè)柏酮。

其氣味自古總被歐洲人以“蘋果”形容，但親身去聞會懷疑哪有副蘋果味？其實(shí)是調(diào)香師強(qiáng)調(diào)其氣味具有果實(shí)般的“飽滿感”，因?yàn)槠渌幉莸臍馕?，通常不是太稅利，就是太澀?/span>

它的花形比羅馬洋甘菊小，黃色花心突出。原生于中歐，能耐寒，喜歡潮濕、富含腐質(zhì)、質(zhì)地較重的土壤，長得高大，且高低分錯(cuò)。德國洋甘菊的耐受力強(qiáng)，遇到貧脊土地也能活，不過植株會變得矮小且較整齊，仿佛彼此合作以求生存。

德國洋甘菊可安神、助消化，尤其對于神經(jīng)系統(tǒng)（興奮或沮喪）引起的消化道問題很有效果?，F(xiàn)代臨床研究顯示，有疼痛困擾的病患，在喝完洋甘菊茶后10分鐘，多能安然入睡，安撫作用極強(qiáng)。

德國洋甘菊還能處理臉部水腫，尤其因循環(huán)不良或?qū)Νh(huán)境過敏而產(chǎn)生的浮腫，可用它來敷臉，或以純露冷敷。

一般人對德國洋甘菊的印象，主要對治花粉熱之類的過敏癥狀，不過它處理消炎癥狀最成功的倒非呼吸道，而是女性經(jīng)痛，以及消化系統(tǒng)?！澳妇铡泵蓙?，乃因能處理女性機(jī)能問題。母菊天藍(lán)烴可被單獨(dú)萃取出來制成甘菊藍(lán)油（azuleneoil），處理肌肉酸痛。

西洋蓍草

 Achillea millefolium 

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四大藍(lán)天王中，西洋蓍草是母菊天藍(lán)烴含量最少、精油色澤最不藍(lán)，不過仍端視產(chǎn)地與品種差異，中歐（奧地利、匈牙利）生產(chǎn)的就很藍(lán)。精油成分還含有酮類，以及能消炎的倍半萜內(nèi)酯。

西洋蓍草喜歡陽光，能耐干旱、貧瘠土壤，是吃苦型植物，但在遮陰下會蔓延亂長，甚至被視為雜草。原生于中歐及東歐（藍(lán)色精油多為歐洲特產(chǎn)），現(xiàn)蔓延至全歐洲，連美洲、中國都有生產(chǎn)。

藍(lán)色精油主要萃取自花（但花揉不出藍(lán)色），花形一朵朵如傘，易被誤認(rèn)為傘形科，其實(shí)是菊科蓍草屬，有菊科典型的羽狀葉。菊科精油有“消炎”共通點(diǎn)，德國洋甘菊、羅馬洋甘菊皆是如此。

西洋蓍草自古是歐洲重要藥草，主治發(fā)炎，尤其神經(jīng)痛、肌腱發(fā)炎（長期慢性發(fā)炎，非急癥問題）很有效，并能穩(wěn)定情緒。

許多精油能止血（如絲柏、檸檬、茶樹等）巖玫瑰的止血效果最好，但針對“黏膜部位”的出血（如流鼻血、口腔出血等）以含酮的西洋蓍草特有效。也適用女性經(jīng)血過多，并可調(diào)經(jīng)（藍(lán)色精油都有此功效，特別是西洋蓍草、德國洋甘菊）。另可處理皮膚起疹、病毒感染（兒童麻疹），以及調(diào)節(jié)體溫（發(fā)燒），菊科降火，德國洋甘菊、羅馬洋甘菊都有退燒功效。也是跌打損傷用油，且有抗腫瘤效用。

摩洛哥藍(lán)艾菊  

Tanacetum annuum

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摩洛哥藍(lán)艾菊的色澤最湛藍(lán)、氣味最甜美，因?yàn)槟妇仗焖{(lán)烴含量最多，加上檸檬烯含量高，氣味香甜、有果香感。也含酮類，讓親膚性高，但含量低又安全，若只挑一種藍(lán)色精油單用，摩洛哥藍(lán)艾菊會是最佳選擇。

單萜烯與倍半萜烯的比率相當(dāng)，既能激勵(lì)神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，又能激勵(lì)受體，讓人對環(huán)境的適應(yīng)力強(qiáng)。摩洛哥藍(lán)艾菊抗敏效果極強(qiáng)、應(yīng)用也非常廣泛的精油，對于皮膚、呼吸道的效果佳。

臨床資料顯示，摩洛哥藍(lán)艾菊精油它可激勵(lì)胸腺，對白血病患者有助益。白血病是種免疫疾病，對應(yīng)的疾病人格（心理屬性），是防御過度，對自我缺乏信心，找不到角色定位，又太重視外界反應(yīng)，過度在乎別人的評價(jià)。摩洛哥藍(lán)艾菊，所含單萜烯、倍半萜烯的協(xié)同作用，能讓人適應(yīng)環(huán)境、肯定自己。

南木蒿 

Artemisia arborescense

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南木蒿是摩洛哥特產(chǎn)，有略帶灰藍(lán)色的柔軟葉片，“蒿”乃指艾屬植物，該屬有月亮般柔軟能量，對女性機(jī)能助益。

精油由葉片萃取。單萜酮含量高達(dá)60%，孕婦使用最好稀釋到1%。其酮類成分，樟腦或側(cè)柏酮看似危險(xiǎn)，除了嬰幼兒的劑量需再降低以外，也無需太過害怕，反而知道它對呼吸與皮膚系統(tǒng)的消炎效果鐵定很棒。

南木蒿有助于黏膜修復(fù)，可抗腫瘤及鼻咽癌，尤其適合化療后，黏膜被強(qiáng)烈破壞時(shí)。它也適用其他類型的黏膜損傷，如黏膜受到酸堿化學(xué)品的傷害等。

傳統(tǒng)會把南木蒿加入植物油使用，可促進(jìn)生發(fā)生毛，是極佳的護(hù)發(fā)用油。對男性來說，濃密毛發(fā)似乎可展現(xiàn)陽剛味！果然南木蒿是古代的求愛藥草。

17世紀(jì)天主教圣徒法蘭西斯，有一段美麗引言，深刻展現(xiàn)愛的真諦：“假如你在糖蜜里感受到愛，那是小孩子都能做的；但如果能在南木蒿里感受到愛，那才會是真正忠誠永恒的愛?！蹦夏据镏異壑笓诫s著苦難的愛，也代表信守承諾、堅(jiān)定不移的愛。

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