凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。它好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。雖然治療凍瘡的方法有很多，但是很多患者都找不到對自己有效的。為了幫助大家解決問題，下列介紹體育鍛煉法治療凍瘡的方法。

體育鍛煉法治療凍瘡。聽這個方法大家都會明白了。其實(shí)在專家看來。這才是挺好的最自然的治療凍瘡的挺好方法。因為自然的才是挺好的，那么我們簡單的來說說這個體育鍛煉治療凍瘡方法。

凍瘡女孩子得的比較多，女孩子也更愛美。那么可以做一些基礎(chǔ)的鍛煉，治療凍瘡是一個方面，更重要的是可以有一個好的身體。

加強(qiáng)適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。

女孩子打打羽毛球、網(wǎng)球。男孩子打打籃球、踢踢足球啊！身心健康都鍛煉了。

體育活動、鍛煉身體一勞永逸的解決凍瘡的方法。行動吧，等什么呢！如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：李桂妹）